La ansiedad y la obsesión me come

Desde hace 2 meses he presentado un cuadro de ansiedad. He tenido una serie de pensmaientos que me generan mucha angustia. Eso me genera ansiedad con síntomas físicos y eso produce que me de más ansiedad. Ya ni duermo bien ni como bien. Me la paso todo el día pensando en lo mismo y lo peor es que los pensamientos son irracionales pero se me hace difícil separarme de ellos.

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Tanto la ansiedad como las obsesiones se curan con buena nutrición, mira http://sensacionex.net/Efectos-de-la-Nutricion-en-el-Cerebro.pdf http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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