¿Necesito un psicólogo? Creo que tengo ansiedad
Tengo problemas con mis parejas desde hace años. Intuyo que se remonta a cuando era adolescente y estuve 3 años con un chico que padecía de anorexia y tenia constantemente cambios de humor, intentos de suicidio... Al final conseguí dejarle y lo pase muy mal porque me sentía mal. He tenido dos parejas formales y estables con las que he estado años pero siempre ha acabado mal (no sentía nada más allá que cariño y comodidad). Imagino que porque me cuesta mucho abrirme y volver a arriesgarme.
Hace poco conocí a un chico con el que des del principio le deje claro que no sentía nada por él y que no tendríamos futuro (eso quería pensar). Este al final decidió irse del país por unos meses y desde entonces considero que lo he llevado bien pero debía volver esta semana y me dijo que no sabía cuando volvería.
Desde entonces siento taquicardias, tengo insomnio, sudoración, y estoy todo el tiempo mal. Realmente no se si quiero que vuelva o no. En cualquier caso tampoco se que hacer ahora mismo. Solo se que no tengo fuerzas ni concentración y que no quiero hablar con nadie del tema.
Llevo mucho tiempo sabiendo que deberia ir a un especialista porque tengo traumas que no me dejan avanzar, pero me cuesta.
Dices que tienes traumas que no te dejan avanzar, yo te diría al respecto que mires estos sucesos, pero no pensando quizá en el daño que tú has sufrido, sino que pensando en el bien de verdad de todos los implicados, sin juzgarlos si se han comportado mal. No albergues rencor, sino que procura, en la medida que puedas, el bien de todos; piensa que el que actúa mal es el primero que se hace daño, y, en cambio, el que sufre un daño, puede reaccionar bien o mal. En realidad ver que otro actúa mal, y no pensar en su bien, es falta de amor, y, por tanto, es un daño que se hace a la otra persona, aunque sea por omisión.
Dices que no sabes si quieres que venga este chico. Yo te diría que actuando siempre correctamente y bien, que es lo que te recomiendo, no tienes nada que temer. Además que el actuar siempre con auténtica buena intención te protege y pone las cosas en su sitio. En cambio si uno hace cosas meramente para agradar a alguien, etc.; es decir, no por su bien, sino por los intereses vanos o desordenados, se equivoca y puede sentir mayor confusión, pudiendo mantenerse algo que no se mantendría si se actuase bien.
No hagas nada que no quieras hacer; eso te debes a ti misma. Y siendo fiel a ti misma, ya estás siendo fiel a Dios que te creó y que te inspira para lo bueno. Estate en gracia de Dios y cumple todos los Mandamientos de Dios y de la Iglesia, que precisamente evitan equivocarse.
1 respuesta más de otro experto
Puedes tener anemia, los sintomas son iguales. Más info en sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf