Veo pornografía y quisiera dejar de hacerlo
Soy un hombre de 20 años veo pornografía solo para masturbarme, aunque es una práctica que hago todos los días, de 2 a 4 veces al día y me gustaría no hacerlo más. ¿Qué consejos me podrían dar?
Si tienes tiempo para mirar pornografía 4 veces al día, está claro que estás muy aburido y desocupado. Simplemente, has de llenar tu vida con alguna actividad, ya sean un trabajo, un hobby, un deporte etc. Si estuvieras ocupado, no tendrías tiempo mirar porno, ni siquiera pensar en ello (al menos, no tanto como ahora).
Seguro que hay otras cosas que puedes hacer igual de bien, y la satisfacción puede ser incluso mayor (por ejemplo haciendo deporte, estarás más fuerte, más atractivo, más sano, menos estresado y menos necesitado de tocarte).
5 respuestas más de otros expertos
Dejar de hacerlo es simple, es algo que solo puedes hacerlo tú, un día dejas de hacerlo y punto, búscate otro entretenimiento,, no puedes estar todo el día masturbándote, ¿no tienes amigos? ¿Hobbies?.
Juan Diego
Muy buenos días
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¿Lo qué quieres decirnos es que tienes una lucha interna contigo mismo, donde por un lado ves porno y entonces te masturbas y por el otro lado quisieras dejar de hacerlo, pero no puedes?
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¿Es esto lo que te pasa?
¿Te juzgas por hacerlo y no poder dejar de masturbarte?
¿Si quieres hacerlo y es algo que depende de ti, que te impide no hacerlo?
¿Te sientes mal contigo mismo por masturbarte entre 2 y 4 veces al día?
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Quedo a la espera de tu repuesta.
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Si reduces el nivel de azúcar en la sangre mejorará tu energía y dejarás tu adicción a la masturbación, lee las páginas 17 y 18 de http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf
Si fuera cada tanto, hasta personas casadas lo hacen, pero todos los días, y varias veces, al final te harás daño, se que por ahí circulan datos y se ríen y dicen que no es malo, pero todo lo que excede, es malo, aun el aire y el agua, (que se usaba en una tortura de la edad media) trata de mirar menos, así no te excitas, la imagen hace que te excitas, aun sin necesidad física del acto, limita ver a dos o tres veces por semana, no cortes de golpe sera peor, trata, no digas que no puedes, insiste. Sds.