¿Cómo puedo combatir el trastorno de la lectura?

Siempre he tenido dificultades para leer, y no fue, sino hasta hace poco que me arriesgue a ir a una cita con un medico general y un psicólogo, los dos fueron contundentes con su diagnostico, presento un trastorno de la lectura, porque en la etapa critica de mi vida no pude desarrollar esta habilidad, el caso es que recomendaron ir a terapia ocupacional y por motivos de la pandemia no hay citas cerca, quería saber si alguien tiene algunos tips que me puedan ayuda, para empezar con el cambio, muchas gracias, tengo 19...