Cuando me besó con mi novia me excitó mucho y eyaculo muy rápido y a veces sin que me toque,¿Que puedo hacer?

Desde que tengo novia cuando nos estamos besando me mete mano y la primera vez que lo hizo eyacule muy rápido, al principio pensaba que era normal por la emoción de la situación, pero ya llevo mucho tiempo con ella y me sigue pasando y cada vez más exagerado, al llegar al punto de eyacular sin que me toque, me da mucha rabia porque no puedo disfrutar y me siento mal, ella me dice que no pasa nada pero yo le doy muchas vueltas y me gustaría saber que me pasa y como cambiarlo. Tambien decir que intentaba no sobre excitarme tanto y relajarme mientras nos besábamos pero no ha servido de nada. Y lo raro es que cuando estoy en casa y me hago una masturbación pues duro bastante y eso es lo que me da rabia

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I. Hola Pedro, aunque no soy experto según he leído en esta y otras páginas es cierto que una sensibilidad elevada en la zona, en especial en el frenillo, puede facilitar o 'estimular' una eyaculación precoz, aunque no siempre es de esta forma podría serlo en tu caso parcialmente, en estos artículos se habla de las causas principales,

https://www.urologodf.com/andrologia/origen-de-la-eyaculacion-precoz/ 

https://www.vozpopuli.com/especiales_32658/pene-sensible_0_1411360384.html 

Pensaba que este problema de mayor sensibilidad se dá más en personas no circuncidadas, pero no es así. El experto Chimichi, al que si lo deseas podrías dirigir tu consulta, comentó esto a cerca del cuadro.

Alta sensibilidad en el frenillo

Creo que existen ejercicios concretos y 'métodos' también específicos (pasos o pautas durante el acto), para tratar este problema,

Matizar que esta alteración suele ser mucho más habitual a nivel psicológico -mental-, que físico, sobre todo si eres muy joven.

También existe tratamientos médicos, a base de medicación (pastillas), pero no puedo entrar en ese terreno por desconocimiento y porque desde luego lo ideal es que si deseas explorar esa vía, acudas a un médico especializado, es decir, un urólogo.

En la red podrás encontrar diversa información sobre posibles ejercicios y 'normas' para paliar una eyaculación demasiado rápida, (controlar la respiración, controlar los pensamientos, aumentar la 'resistencia' al deseo). Quisiera trasladarte la que conozco y acabo de ver por si fuese de alguna utiliad, ojalá un experto pudiese darte consejos específicos. Disculpa las molestias de lectura. Ánimo.

¿Eyaculador Precoz?

https://www.webconsultas.com/eyaculacion-precoz/tratamiento-de-la-eyaculacion-precoz-2405 

https://saludium.com/5-ejercicios-para-vencer-la-eyaculacion-precoz 

Respuesta fiable con problema eyaculación precoz

https://www.youtube.com/watch?v=tz9fKJEP1kI 

https://www.youtube.com/watch?v=m3XySEMb8BM 

https://www.youtube.com/watch?v=kEZf0Hqa5VI 

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