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Musculación
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Quisiera Crecer Más El Ir Al Gimnasio Lo Impide
Tengo 15 Años Mido 1.63 Y Quisiera Llegar A Medir 1.73 o Un Poco Más de 1.70 Quisiera Saber Si Es Posible Y Si Voy Al Gimnasio Retiene Mi Crecimiento Y Como Podría Estimular Mi Crecimiento Un Poco Más.
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Musculación
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¿Como entreno mi cuerpo, si soy triangulo invertido no quiero resaltar mis hombros?
Las rutinas que hago se basan a mis glúteos y caderas pero he leído muchos comentarios que no se puede hacer nada, para aumentar esta parte de tu cuerpo, me gustaría que alguien me apoyará para realizar una rutina adecuada para no resaltar más mis...
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Musculación
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Como aumentar masa muscular en mis piernas(Distrofia Muscular)
Mi sobrino tiene la famosa enfermedad llamada Distrofia Muscular de Duchenne y el me ha insistido en que le compre los famosos esferoides entonces no sé que hacer para que aumente su masa muscular.
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Medicina
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¿Qué es esta masita que siento en la cabeza y espalda?
Esto paso por ir con un quiropráctico, tanto en la cabeza como en la espalda me salio una masita después de ir con uno, de la espalda un doctor me dijo era grasa y no debía hacerme nada pero pasaron un par de meses y ahora se siente algo duro, creo...
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Belleza y Cuidado corporal
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Cual es un buen Porcentaje grasa corporal
Tengo 32 anos modo 1.83 pero 73.9 acabo de ir al nutricionista y tengo de grasa corporal 6.9 me dice que es mejor seguir así y definir un poco más y luego subir muscularmente limpo, pero la pregunta es, ¿Es sano tener tan poca grasa corporal?
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Musculación
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Tengo 16 años quisiera saber que es lo mejor para subir de peso rápido.
Quiero saber como puedo subir de peso rapiudo con alguna pastilla, estoy muy delgada aveces siento que no soy la persona de mi edad, creo que es por depresión pero no estoy segura, . Depende mi estado de animo como mucho o no.
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Musculación
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Tengo una duda hacerca de ejercicios
Tengo 16 años y mido 1.87 Que ejercicios puedo hacer para tener pectorales, y pierna Suelo jugar básquetbol seguido
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Musculación
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¿Qué rutina puedo hacer en casa y alimentación debo seguir si quiero aumentar de masa muscular?
Llevo unos meses entrenando en casa glúteos y piernas y quiero seguir aumentando masa muscular y seguir cogiendo kilos pero ya me cuesta algo más. En 1 año he conseguido 6 kilos más pero ya me cuesta seguir subiendo y aumentando masa muscular. Me...
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Deportes
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¿Alguien sabe una persona que pueda asesorarme y darme consejo sobre el uso de esteroides anabolizantes? En barcelona
Soy un chico de barcelona que quiere competir en alto nivel y necesuto ayuda química pero no tengo los conocimientos y no me quiero joder en salud
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Nutrición y dietas
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Como bajar tripa tras los 40
Cumplidos los 46 me cuesta más trabajo perder volumen de ciertas partes, en el peso con la carrera continua me mantengo pero por ejemplo bajar de tripa o bajar piernas (muslos) me cuesta mucho. Llevo una vida activa, 2 días de ejercicios variados y 2...
