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Musculación
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Consejos de cómo formar o ganar masa muscular
Tengo 19 años y llevo aproximadamente un año y medio en el gimnasio, peso 85 kilos y mido 1,82 y me gustaría ser culturista. En este año solo he notado un aumento de mi fuerza física la cual a estas alturas es bastante pero me gustaría definir más la...
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Musculación
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¿Buena rutina de ejercicios en el gym?
Mi rutina en el gimnasio es empezar con 15 min de cinta, 40 min de máquinas incluyendo pecho, piernas, brazos y abdominales, y termino con otros 7 min de cinta/bici estática. La hago durante los 7 días de la semana. ¿Es adecuada?
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Musculación
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¿Accesorio imprescindible para tus entrenamientos?
Si no posees los recursos necesarios para asistir a un gimnasio, debes conocer las bandas elasticas con las cuales puedras realizar ejercicios muy eficientes para glúteos, piernas y espalda desde tu casa, haciendo una rutina bastante creativa y que...
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Musculación
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Que dosis es recomendable para el uso de winstrol?
Muchachos espero que estén bien y en verdad me ayuden en algo mi pregunta es la siguiente! Que dosis es recomendable para el uso de winstrol y de deca 300 juntos.! Quiero combinarlos! Pero no se exactamente que dosis es recomendable! Quiero algo ni...
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Musculación
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Tengo 16 mido 1,58 hay posibilidad de que crezca 4 cm en 2 o 3 meses
Soy mujer mi papa es altísimo mi mama es baja pues quiero llegar a 1,70 mínimo que me recomiendan tomar
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Endocrinología
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Quiero ser modelo! Y para eso debo ser muy alta y apenas mido 1,58 tengo 16 siento que mi tiempo de crecimiento ya término!
¿Qué hago? Me angustia porque todos mis compañeros en el liceo son altos yo soy la mas baja y me parece extraño porque mi papa mide 1,85 creo o mas
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Endocrinología
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¿Funciona el Hemoal para la ginecomastia?
Soy un adulto de 47 años y desde la pubertad siempre he tenido los pezones como gordos. Cuando me los pellizco se me ponen duros y bonitos, pero en el momento que se pasa el efecto vuelve a su estado natural. Esto me produce un gran complejo, ya que...
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Musculación
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Creen que sea bueno combinar sostenible boldenona y clenbu con el fin de aumentar magro
La intención es aumentar de masa un poco definido con soste clenbu y bolde o que me recomiendan
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Musculación
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La polenta es buena para antes de ir al gimnasio?
Sobre musculación, ¿La polenta es buena para antes de ir al gimnasio?.
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Medicamentos
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Eficacia de las pastillas anticonceptivas qlaira y uso de anabolicos
Pierde la eficacia de las pastillas anticonceptivas qlaira si estoy haciendo un ciclo anabolico de Oxalandrolona, clembuterol, winstrol y primobolan
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