Nutrición y dietas

12.491 seguidores
Preguntar

Los copos de maíz ecológicos ¿Son saludables?

Tengo entendido que uno de los problemas que presentan para la salud los cereales de desayuno es el proceso de extrusión, que destruye sus propiedades nutritivas y hace uso de azúcar y grasas perjudiciales. Aparte de copos de avena, que creo que no...
Pregunta en de

Hombre de 63 años quiere perder algunos kilos

Soy un hombre de 63 años que quiero perder 3 kilos. Le pregunto que me aconseja para desayunar y merendar para perder un poquito de peso
Pregunta en y en 3 temas más de

¿Soy intolerante a la lactosa con este resultado?

Basal 71mg/dl 30min 103mg/dl 60min 89mg/dl 90min 82mg/dl 50mg glucosa
Sin respuestas
Pregunta en y en 1 temas más de

El ejercicio físico rebaja de por si el colesterol?

¿Está demostrado que el ejercicio físico rebaja los niveles de colesterol en general o de colesterol malo?

¿Qué bebida alcohólica engorda menos?

Sé que todas engordan y que no son recomendables, pero de entre todas las bebidas con alcohol, ¿Cuáles serían las que menos engordan? He leído que la cerveza engorda más que el Vodka. Siempre he pensado que la cerveza es la que menos engorda porque...
Pregunta en y en 2 temas más de

Tengo 22 años, peso 64kg y mido 1.75 que peso de mancuernas recomiendan utilizar para comenzar hacer ejercicio?

Peso recomendado para realizar ejercicios de brazos soy principiante
Pregunta en y en 3 temas más de

Llevo un mes yendo al gimnasio para verme más grande pero no sé si estoy comiendo bien

Tengo 17 años y estoy intentando ganar masa muscular. Sé que el proceso es lento y voy a ser paciente. Solo quiero saber si estoy comiendo correctamente para ganar masa muscular. De momento lo único que he hecho a sido comer más proteína (batidos,...
Pregunta en y en 4 temas más de

¿En dónde puedo trabajar mientras estudio la cerrera de licenciatura en nutrición? (Trabajo relacionado a la carrera)

¿En dónde puedo estudiar mientras estudio la licenciatura en nutrición? Necesito trabajos relacionados con la nutrición y a partir de que año de la carrera puedo empezar a estudiar siendo estudiante. H Me pide q ponga mas descripcion y solo necesito...
Pregunta en de

Como ganar peso rápidamente?tengo18 años peso 42 kg como puedo subir de peso alguna vitamina inyectable he consumido suplementos

Tengo 18 años y apenas peso 42 kg no he podido subir de peso desde los 15 años he consumido suplementos me he aplicado. Suero vitamínicos y nada incluso tuve el implante anticonceptivo me lo retire hace un año porque pensé que e ese era el problema...

Mejores expertos últimos 100 días

Mejores expertos total