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Nutrición y dietas
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Soy una chica de 17 años de altura mido 1.70 y de peso antes de empezar la dieta era de 70kg en la cual hoy en día no lo se
Sin embargo las personas me notan muy delgada en la cual yo no me veo así incluso me dicen que me veo pálida. Mi forma de dieta es así al despertar tomo agua con limón en ayunas y continuo con ayudar a mi mamá en la casa termino y me pongo hacer...
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Nutrición y dietas
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Quería saber si en un futuro puedo superar el 1,80.
Mido 1,72 y peso unos 54 kg con 16 años recién cumplidos, mi padre mide 1,86 y mi madre 1,62. Hago deporte y no como mal.
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Deportes
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¿Existe algún deporte en el que destaquen las personas bajas?
Soy hombre y mido 1.60 pero no sé qué deporte pueda practicar debido a que mi estatura es una desventaja.
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Nutrición y dietas
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Dieta de algún deficid calórico y como acomodar la rutina de peso y cardio
Alguien tiene alguna dieta de deficid calórico o que sepa cómo se debe de formular la dieta y como hacer el cardio y las pesas O sea que cada cuento tiempo hacerlas
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Nutrición y dietas
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Que vitamina tomar si tengo hipotiroidismo
Tengo síntomas por tener hipotiroidismo, cansancio estrés, perdida de cabello uñas débiles subida de peso, que vitamina mejoraría estos síntomas
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar de peso en postparto?
Necesito un consejo por favor, mi bebe ya tiene un año y eh tratado por meses bajar de peso, ¿Últimamente eh tomado clases de zumba 3 veces por semana la cual me siento más delgada y mi ropa que antes no me servía ahora si y me sentía super feliz...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Por qué soy tan alto y delgado?
Bien, me presento Me llamo David Valentín Linarte Anastacio Tengo 14 años Y mido aproximadamente 1.75 Lo que me preocupa de mi es que aparte de ser muy alto a mi edad en lo personal Mis huesos no han crecido nada! Desde 4 de primaria sigo igual de...
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Nutrición y dietas
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Tengo 13 años y mido 1.72, ¿Eso es normal?, ¿Cuánto debo de pesar?
Necesito saber cuanto debo de pesar, si es normal medir 1.71 y si puedo hacer cargar pesas para marcar los músculos
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Musculación
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Como puedo empezar a no cansarme haciendo ejercicio.
Quiero hacer un ironman de los cabos, pero no tengo resistencia
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Nutrición y dietas
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Como regresar mi metabolismo a la normalidad
Tengo 15 años, y solía tener sobrepeso. Sin embargo comencé a comer una vez al día y ahora estoy en un peso algo bajo, sin embargo no suelo ir al baño seguido y eso me preocupa, aparte de que quiero comenzar a comer sano. ¿Algún consejo de como...
