Pregunta en
Fitness
y en 2 temas más
de
¿Qué o como puedo comer para reducir la cintura?
Durante esta cuarentena mi cintura ha aumentado a pesar de que hago ejercicio en casa y ha diaminuido mi musculatura Me podrían ayudar ¿Qué comer? ¿Qué no comer? ¿Las porciones? Ayuda estoy algo desesperada preocupada
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
¿Cuántos gramos de avena debo consumir al día si quiero aumentar masa muscular?
Quiero echar a mi licuado 200 gramos de avena en la mañana y después de que haga ejercicio con pesas igual otros 200 gramos. Ya que tiene muchas calorías para que suba de peso. Tengo 18 años, peso 57 kg y mido 174 cm
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
¿Cómo dejo de masturbame a diario que hago?
Últimamente me éxito con vídeos o fotos de chavas como hago para no tener necesidad de complacerme
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
¿Gano masa muscular o pierdo peso?
Tengo 17 años, soy mujer peso 63 kilos y mido 1:62 Desde los 15 he hecho crossfit y deportes. Hace 6 meses que me metí en un gimnasio . Mi meta es tener el abdomen marcado, cintura pequeña, y glúteos grandes y tonificados. Pero después me explicaron...
Pregunta en
Medicina
y en 3 temas más
de
Salen cetonas y proteínas en orina sin ser aparentemente diabético.
Ya he comentado que soy varón 29 años me siento sano midiendo 1.65 y pesando 68 kg. En exámenes de rutina salí en orina con cetonas y proteínas lo que quiero saber qué lo podría causar. Además de esto salí un poco alto en triglicéridos. No soy...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
¿Cuales son los mejores ejercicios para bajar de peso?
E echo ejercicios desde hace meses, pero no e notado resultados! ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso? ¿Díganme cómo puedo bajar de peso?
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Soy delgada, y me gustaría aumentar glúteos
Tengo 17 años, mido 1,57 El problema es que soy muy delgada, y no tengo nada de pompis... Mis piernas son delgadas Y tengo una cintura muy bonita Pero mis piernas y glúteos no ayudan Que puedo hacer
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
El cell tech es bueno para engordar?
Tengo 40 años mido 1 55 y peso 46 kilos estoy muy delgada y flasida! ¿Q hago? Como bastante y hago ejercicios en casa y asta me compre un cell tech para después de entrenar y nada q aumento de peso
Pregunta en
Fitness
y en 3 temas más
de
Puedo tomar ibuprofeno si he tomado 3g de creatina durante 5 días
Llevo algunos meses iniciando me en el bodybuilding y hace una semana empecé a tomar 3g diarios de mono hidrato de creatina, mara dymatize. He sufrido una pequeña lesión en el hombro y tenía la duda si es realmente perjudicial tomar un ibuprofeno 800...
Pregunta en
Endocrinología
y en 4 temas más
de
Estatura de un joven de 16 años
¿Qué tanto puedo seguir creciendo si tengo 16 años y 3 meses de edad, y tiene 4 meses que crezco 0.5 cm? Soy de México Tengo 16 años y 3 meses Mido 178 cm Mi papá mide 175.5 cm Mi mamá mide 165 cm Desde que era un niñito, era un poquito más bajo del...
