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Nutrición y dietas
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Tengo mucha ansiedad por comer dulce
Es verdad que todo lo dulce siempre me ha encantado y todos los días picoteaba algo pero eso se ha convertido en una gran ansiedad que me apetece que todas horas... Podría alimentarme solo de comer dulce vaya. No hago 5 comidas al día porque no suelo...
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Endocrinología
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Aumento de estatura después de los 18 años.
Como están buenas tarde, mi nombre es Brayan verano, y mi pregunta es: ¿Qué me recomiendan para aumentar la estatura? Mi preocupación es que juego fútbol en las sedes de cortuluá, mi posición es defensor central y para ser zaguero de la defensa soy...
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Musculación
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Sirven los Ejercicios trx perder peso?
Me he comprado un trx y quisiera saber para que usarlo, es decir, tengo montón de ejercicios pero quisiera perder peso primero y coger fuerza después.
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Salud mental
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¿Puedo bajar más de pesó?
Ya voy 3 días con el plan de dieta GM, y se me es difícil seguirla. Tengo 17 años mido 1.62 y peso 58.7 kg, creo que estoy en mi peso ideal pero me gustaría bajar más aún de peso ¿Estaría bien?.
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Nutrición y dietas
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¿Es bueno entrenar en ayunas?
Siempre escuché que entrenar en ayunas es muy beneficioso, pero no lo tengo muy claro y me gustaría escuchar opiniones
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Nutrición y dietas
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Necesito ganar peso, soy muy flaco :(
Necesito que me den consejos para aumentar de peso (mi peso actual es de 40 Kg y mido 1.56), odio que casi ninguna prenda me quede, tampoco tengo suficientes energías para todo el día, ¿Alguna dieta y cuántas comidas tengo que hacer? También si es...
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Belleza y Cuidado corporal
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Mido 1.80 y mi peso es 120 lb estará bien mi peso
Cuál sería mi peso ideal según mi estatura ya que no puedo ganar peso que me recomiendan hacer
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Nutrición y dietas
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¿La clave diabetes es un tratamiento eficiente?
Tengo tiempo teniendo diabetes, y la verdad es que he tenido bastante tiempo suficiente para cuidarme bastante la salud, pero he estado leyendo sobre varios tratamientos y hay uno en específico que de verdad me intriga porque no consigo suficiente...
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Musculación
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¿Quemar cintura con grasa y abdomen con exceso de grasa?
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Nutrición y dietas
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Okey mi peso corporal es de 44 y tengo metabolismo rápido y contextura normal pero me veo gorda?
Es normal. ¿Tener contextura normal y metabolismo rápido hacer mucho ejercicio y parecer gorda cuando me alimento bien?