Nutrición y dietas

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Tengo mucha ansiedad por comer dulce

Es verdad que todo lo dulce siempre me ha encantado y todos los días picoteaba algo pero eso se ha convertido en una gran ansiedad que me apetece que todas horas... Podría alimentarme solo de comer dulce vaya. No hago 5 comidas al día porque no suelo...
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Aumento de estatura después de los 18 años.

Como están buenas tarde, mi nombre es Brayan verano, y mi pregunta es: ¿Qué me recomiendan para aumentar la estatura? Mi preocupación es que juego fútbol en las sedes de cortuluá, mi posición es defensor central y para ser zaguero de la defensa soy...
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Sirven los Ejercicios trx perder peso?

Me he comprado un trx y quisiera saber para que usarlo, es decir, tengo montón de ejercicios pero quisiera perder peso primero y coger fuerza después.
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¿Puedo bajar más de pesó?

Ya voy 3 días con el plan de dieta GM, y se me es difícil seguirla. Tengo 17 años mido 1.62 y peso 58.7 kg, creo que estoy en mi peso ideal pero me gustaría bajar más aún de peso ¿Estaría bien?.
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¿Es bueno entrenar en ayunas?

Siempre escuché que entrenar en ayunas es muy beneficioso, pero no lo tengo muy claro y me gustaría escuchar opiniones
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Necesito ganar peso, soy muy flaco :(

Necesito que me den consejos para aumentar de peso (mi peso actual es de 40 Kg y mido 1.56), odio que casi ninguna prenda me quede, tampoco tengo suficientes energías para todo el día, ¿Alguna dieta y cuántas comidas tengo que hacer? También si es...
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Mido 1.80 y mi peso es 120 lb estará bien mi peso

Cuál sería mi peso ideal según mi estatura ya que no puedo ganar peso que me recomiendan hacer
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¿La clave diabetes es un tratamiento eficiente?

Tengo tiempo teniendo diabetes, y la verdad es que he tenido bastante tiempo suficiente para cuidarme bastante la salud, pero he estado leyendo sobre varios tratamientos y hay uno en específico que de verdad me intriga porque no consigo suficiente...
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¿Quemar cintura con grasa y abdomen con exceso de grasa?

Soy chico, tengo 21 años, mido 1.83 y peso 84kg, desde Enero de 2020 hasta hoy finales de Abril de 2020 he ido aumentando de peso, antes estaba bastante delgado pero noto que en vez de quedarme en un punto intermedio he ido a más de peso, la ropa que...
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Okey mi peso corporal es de 44 y tengo metabolismo rápido y contextura normal pero me veo gorda?

Es normal. ¿Tener contextura normal y metabolismo rápido hacer mucho ejercicio y parecer gorda cuando me alimento bien?

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