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Te comento: -Las enzimas digestivas es un suplemento a base enzimas sacadas en frutas, lácteos, verduras (normalmente suelen ser lactasa, bromelamina, papaina,..). Puedes encontrarlo en tiendas de hebolarios, tiendas de suplemento, o por internet....

El sistema de entrenamiento de división muscular que comentas, no te va a servir de mucho si quieres ganar masa muscular, pues son entrenamientos que sólo funcionan para personas con una buena predisposición genética y hacen uso de sustancias...

Creo que respondí a otra pregunta sobre aminoácidos. Ahora vemos mejor el problema, pues entrenas demasiado. Recuerda que sólo debes de ir al gimnasio 3 a 4 veces como mucho por semana, alterna con días de descanso, pues es fundamental para ganar...

Los aminoácidos son buenos como complemento de la dieta, pero no te hará nada si no llevas esa dieta ajustada a tus objetivos y tus condiciones física. Lo mismo digo del entrenamiento, pues muchas veces creemos que estamos haciendo una rutina...

Lo primero decirte que no te preocupes en absoluto, pues podrás aumentar de peso y masa muscular sin problema. Te invito a visitar nuestra web www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com y elijas algunos de los planes que tenemos diseñado para tu...

Este sistema de división muscular que tanto se ven en los gimnasio, realmente no sirven de mucho en el caso de que quieras aumentar la masa muscular. Sólo para los dotados genéticamente y para aquellos que hacen uso de sustancias...

Dependiendo de lo que estés buscando, es decir, de los objetivos propuestos así puedes encontrar una extraordinaria cantidad de rutinas. Cómo desconozco este dato, te sugiero que no dudes ni un segundo, y que visites nuestras webs www.cuerpoideal.com...

En primer lugar te recomiendo que incorpores si puedes, algún complejo enzimático (enzimas digestivas), pues son las ideales para absorber los nutrientes de estos batidos. En cuanto a cómo tomarlos aquí te lo explico, aunque depende un poco de la...

Aquí tienes una buena dieta, aunque te recomiendo que antes veas algunas de las que tenemos en nuestra web www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com, pues puede que se ajusten más a tus objetivos, físico o gustos. Desayuno -4 claras de huevos. -Pan...

Estimada amiga, seguramente que lo que los kg que has puesto en el gimnasio en su gran propoción fuese de músculo, a través de una mala rutina de entrenamiento, respecto a tus objetivos comentados. Dependiendo del tipo de rutina que llevemos acabo...