cuerpoideal

La verdad que jamás he leído sobre las inyecciones de vitamina B, yo te recomiendo que las tomes en pastillas, que dan un buen resultado, te cuento la vitamina B es la vitamina del crecimiento, si la compartes con un suplemento de creatina, en este...

Es algo complejo de explicar lo que nos comenta, lo único que te puedo ofrecer si lo que deseas es ganar fuerza y volumen muscular es que solicites tu PLAN PERSONALIZADO en mi web www.cuerpoideal.com, allí te pondremos entrenamiento, dieta y...

Primero en esa dieta como me comentas hay total carencia de proteínas, las proteínas es el macronutriente más importante para el crecimiento, pues son las constructoras de las células que hay en todo el cuerpo, cuando entrenamos destruimos células, y...

Me temo que eso es producto de la genética. No hay mejor grupo muscular que los abdominales, para saber la diferencia entre culturistas, es muy difícil tener los abdominales igual en cada persona y menos tenerlos derecho. Lo importante es que tenga...

Como poder puedes crecer o no, se dice que solemos crecer hasta los 21, pero no en todos los casos, si tu preocupación es si por entrenar, frenarás tu crecimiento en el caso de que crezcas, te diré que no hay problemas ni incompatibilidad entre...

Sinceramente no te la compres, como mucho harás mover la zona en la que pongas el aparato. Si quieres que te diga si sirven los electroestimuladores, te digo que sí. ¿Pero los que realmente funcionan son aparatos mucho más sofisticados que uno que...

Otra vez, como bien dices descansa un poco en la toma de carbohidratos cuando no entrenes, es decir, que los recortes un poco, pero solo un poco y el domingo tómatelo de descanso, es decir no hagas dieta come lo que te apetezca pero sin pasarte claro...

Me gustaría saber más, sobre tu físico, como medidas, si solicitas tu PLAN PERSONALIZADO en mi web www.cuerpoideal.com, tus problemas se resolverán en seguida, con un plan de entrenamiento, dieta y suplemento, día a día. No obstante te doy algunas...

Sí en cuanto a los suplementos ya que son los mejores para desarrollar masa muscular. A medias en cuanto a la dieta, debes de llevar un alimentación rica en proteínas y carbohidratos complejos. En mi web tengo algunas de ejemplo. www.cuerpoideal.com,...

Si quieres perder grasa y no dejar de comer las riquísimas tortillas de maíz Mexicanas, tómalas antes de la tarde, y en el caso del relleno, que sea con alimentos proteínicos(pollo, atu, claras de huevo...). Entrena unos 3dias a la semana con peso y...