Jose Perez Medina

En mi web tienes dos dietas para volumen y peso, puedes usarlas de forma momentánea y así ir aprendido a comer, respetar horarios etc, luego conforme veas que te funcionan ya seria hacértelas de forma especifica. www.mesquemusculs.es

Esto no se puede responder así, porque hay que ver ese peso como es, ¿en masa magra o en masa grasa? Obviamente una persona de 1.50kg que pese 80kg en masa grasa estará obeso, y otra persona con esa misma medida y con peso magro no estará grueso,...

Te aconsejo que acudas aun osteópata, puedo asegurarte que en dolores como el tuyo y cuando los médicos ya no saben por donde tirar, son lo que terminan sabiendo que pasa. A mi cuñado le ocurrió esto y lo acharon al sobre peso y a una posición...

Tu mismo te das la respuesta cuando comías más vistes las mejoras, pues hay radica la base comer comer y comer, si quieres que un coche funcione le das gasolina, pues tu cuerpo lo mismo, si te hgago una dieta pero no puedes comer más, pues no vamos a...

No se puede hacer lo que quieres porque para coger masa muscular hay que coger volumen y ese volumen se saca de la energía del hidrato, para no coger nada de grasa habría que eliminar todos los hidratos pero todos todos, y se tardarai un año en coger...

Entrenándose con pesas cualquier persona puede ponerse fuerte, nadie nace, grueso o delgado. Saludos Josemasque mi web www.mesquemusculs.es

Los abdominales el entrenarlos los reforzaras, verlos los veras solo si no tienes nada de grasa en el abdomen. Los abdominales puedes trabajarlos todos los días, debes hacer como 7 u 8 series de 50, para que se enteren de algo, y puedes hacermedios,...

Vuelvo a comentarte que la casa muscletech es de las mejores, y no tiene porque ser todo mentira ni todo verdad, ellos hablan de su producto probado en profesionales de el culturismo, personas que la dieta, y entrenamiento van a raja tabla, donde...

Es que no es mala la proteína, primeramente debes entender que es la proteína, y para eso te comento lo que esta expuesto en el foro, y ademas de manera extensa y que todo el mundo entiende. Proteínas hay muchas y de muchos tipos, y no se puede saber...

Para nada ese tipo de proteínas están aisladas de forma que su absorción y componentes estimulan el anabolismo muscular natural y hace que se genera peso y masa de forma más rápida, pero hay que tener en cuenta que el factor comida, entrenamiento,...