Jose  Perez Medina

Jose Perez Medina

+que musculs
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Respuestas en Nutrición y dietas

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Eficacia de la L-carnitina y ejercicios aeróbicos

Si quien la tomaba no hacia aeróbicos ni se cuidaba la dieta seguro que te dijo que no iba bien. Si quieres bajar el nivel de grasa que es de lo que te quejas en la zna del abdomen tienes que hacer más erobicos, si no te importa seguir viéndote...
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Revisar dieta

Antonio pues no se que pasa pero no estoy recibiendo nada tuyo. Haber si deseas tomar L-carntiina tomala media hora antes de entrenar entre 1 y 3 mg, todos los días que entrenes. En el mes de descanso del gymtargo y de la creatina toma glutamina...
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Necesito consejo con mi bajada de peso y mi dieta

Haber primeramente no se debe uno pesar a dierio se debe pesar uno semanalmente y medirse semanalmente el contorno de la cintura y abdomen para ver que cantidad va cogiendo de volumen, no se puede hacer fase de volumen sin coger grasa, lo que ocurre...
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Vitaminas

La vitamina C una al día, la vitamina b-50 una al día, y el multivitanímico una por la mañana y otra por la tarde sobre las 5, dentro de esas horas de diferencia tendrás que acoplartelas a tus distintos horarios de trabajo. No he recibido nada por...
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Necesito bajar peso sin ganar mucha más masa

Siento mucho no poder ayudarte en temas de anabolizantes, porque ademas los anabolizantes se usan para dar más hambre comer más tener más fuerza y tirar más peso. Para empezar estas comiendo mal porque se deben hacer 5 comidas al día, de momento te...

Saludos

La glutamina no hace coger peso es un anticatabolizador, el v12 no se lo que es si me dices la composición o lo que es te podre informar más.
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¿Podrías decirme los gastos de envío de algunos productos en la cibertienda?

Antonio no entiendo muy bien donde no me encuentras aquí o en la página web. Si tenemos enzypapaya. Creo que has hablado con mi mujer para prepararte el pedido y mañana saldrá tu paquete por nacex.
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Aclaración

No se que habrá pasado pero yo no me e puesto como no disponible, pues sigo recibiendo mensajes. En el foro dejame los avisos como siempre en masquemusculs te ayuda. Y la cybertienda en principio no tiene problemas, puse ese aviso por si alguna vez...
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Estrías en los brazos

Haber primero no debes meter suplementación deportiva como es creatina o proteína con los esteroides, lo uno es artificial, lo otro se saca de la alimentación normal solo que sintetizada para buscar la pureza y ayudarnos a coge rmasa muscular. Lo que...
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Adelgazar

Necesito peso en kg y altura en cm. Seria genial que pudieras hacer deporte ya que por tu edad estas ralentizando el metabolismo y reteniendo muchos líquidos. ¿No es posible que vayas al gym una horita tres veces por semana?