persefone28

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Psicóloga y directora del Centro Psicológico Adán en Madrid
 188K puntos  Madrid, España @persefone28 desde - visto

Respuestas en Salud mental

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No puedo ir al médico

Si tiene pinta de tratarse de un problema de agorafobia (puedes identificar los síntomas en mi web: www.psicoadan.com). Pero te tienes que plantear lo siguiente: cuanto más te encierres en casa, más y más aislada vas a estar y desde luego el miedo...
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Las mentiras en la adolescencia

En principio creo que podría tratarse de algo de la edad. En la adolescencia es muy importante la imagen que proyectan a los demás, y gustar, encajar en el grupo y la mayoría tienen mucho miedo al rechazo y hace o dicen de todo por evitarlo. Por otra...
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Ayuda para superar problemas de nervios y ansiedad por problemas de estudios y familia

Tu vida es tuya y piensa que nadie la va a poder vivir por ti ni va a tener que pagar las consecuencias de lo que tú elijas por ni, ni siquiera tus padres. Seguramente ellos lo que quieren es que seas feliz y de algún modo se habrán preocupado porque...
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Autoflajelo

Esto que comentas es una conducta muy problemática y más grave de lo que parece, no por el daño en sí que te haces, sino por todo lo que implica. Aunque las autolesiones pueden deberse a diversos motivos, pero lo básico es que cuando te sientes...
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¿Estaré haciendo bien?

Creo que es intolerable que siendo él quien te ha engañado y ha salido con otra mujer y además amiga tuya, se sienta ahora dolido y con desconfianza hacia ti. Se está poniendo de víctima cuando es él quien ha hecho las cosas mal, no lo permitas en...
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Creo que tengo una depresión que me afecta a la autoestima por problemas familiares en casa

No sé cuál es la situación que se plantea en tu casa y que puede estar haciéndote daño, pero en cualquier situación difícil hay que plantearse por una parte: ¿Qué puedo hacer yo para cambiar esta situación?. Ante esta pregunta sirve ir dando...
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¿Volviéndome loco? ¿Depresión? ¿Ansiedad? Ser yo.

Si has tenido o estás teniendo crisis de ansiedad, los síntomas que describes son habituales, y por contra es algo que no tiene nada que ver con los temores que dices de esquizofrenia. Que la tenga un familiar, no significa que tú lo vayas a pasar...
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¿Mi madre es insoportable que puedo hacer con ella?

El problema de tu madre es serio, desde luego, aunque a estas alturas dudo que pueda lograr recuperarse del todo y tener una vida normal. Aún así sí podría mejorar y cambiar algo con terapia, pero para ello, ella sería la que tendría que ver que hay...
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No sabemos que hacer con mi madre

Es un problema que se podría tratar, pero para ello, ella tendría que ser consciente del mismo y poner de su parte por mejorarlo y cambiarlo y parece que de momento no se encuentra en esa situación. El problema que veo es que tu madre no tiene...
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Soñar con que mato a mi mascota

No le des importancia al sueño, ha sido solo una pesadilla. Los sueños no siempre nos quiere decir nada y realmente no significa que estás mal con tu conejo ni nada por el estilo. Lo que intuyo es que eres una persona que le gustan mucho los animales...