Ayuda para superar problemas de nervios y ansiedad por problemas de estudios y familia

Tu vida es tuya y piensa que nadie la va a poder vivir por ti ni va a tener que pagar las consecuencias de lo que tú elijas por ni, ni siquiera tus padres. Seguramente ellos lo que quieren es que seas feliz y de algún modo se habrán preocupado porque creen que así no tienes las cosas claras. Pero por otra parte, creo que todo el mundo tiene derecho a equivocarse y esta es una realidad. Una cosa es ver una profesión desde fuera e imaginarse en ella, y otra muy diferente es estar dentro que ves toda la complicación que tiene y si realmente es tan atractiva como pensabas o no.
A muchas personas les pasa esto mismo que te ha pasado a ti al iniciar una carrera, que ya en el primer año se dan cuenta de que no es lo que ellos querían y que se habían hecho una idea diferente a lo que es en realidad y cambian de carrera. Como te digo errar es humano y por un año no creo que sea tan importante. Siempre se puede utilizar ese año para trabajar en algo, estudiar algún idioma, o algún curso que pueda servirte en el futuro e intentar en otra carrera o por otra vía en otro año.
Pero eso sí, primero tienes que perdonarte a ti misma por haberte equivocado y si lo haces, podrás exigir a los demás que te perdonen también y te dará lo mismo lo que pueda decir, incluso tus propios padres, porque sabrás defender tu postura y además ellos te verán segura. Ahora el problema es que tú terminas por creer todo lo que te dicen, y compartes su opinión sobre ti misma, porque no te has perdonado. Piénsalo, ¿tan grave es?, ¿Se acaba el mundo?, ¿No puedes hacer otras cosas en la vida en las que además seas más feliz?... si lo piensas verás que tú y todos nos equivocamos.
Si consigues afrontar este problema desde el problema en sí y afrontarlo, verás que la ansiedad y la depresión irá desapareciendo poco a poco.