pierdetupeso

Efectivamente, al consumir proteínas hace que la piel de tu cuerpo se adhiera al músculo, y el músculo esté fuerte, con lo cual los "pellejos" irán desapareciendo y quedando la piel tersa. Además de eso, si añadiera un gel reafirmante sería aún mucho...

Es muy recomendable añadir a la dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso te asegurarás que estás dándole al cuerpo todos los...

Como bien dices, es muy recomendable añadir a la dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso te asegurarás que estás dándole al cuerpo...

Te dejo un enlace de youtube donde hay millones de ejercicios.. http://www.youtube.com/watch?v=qfKHl9_EvWc Además de ese, cuando lo mires hay enlaces de otros videos que te pueden ayudar.

¿Qué edad tienes?

Toma omega 3 y un desayuno que contenga proteína de soja ( Utiliza alguna bebida nutriciona) mezcla la proteína con tu desayuno, con la leche... zumo.. con lo que desayunes. Solo como tomar proteína de soja el colesterol baja. Si a eso le sumas...

Puede ser que aunque el peso sea el mismo, puedas haber acumulado un poquito más de grasa en esa zona. Hay que beber 2 litros y medio diarios de agua, y si tu bebes aproximadamente esa cantidad... no creo que el problema sea ese. Aún así, te dejo una...

Te recomiendo que añadas a tu dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso te asegurarás que estás dándole al cuerpo todos los...

Te falta algo que es importante... ¿cuál es tu altura?

¿Cuénteme qué suele desayunar?