Manutención

Buenas, me gustaría saber, ya que no tengo fecha con la asistenta social hasta Febrero, que cuantía más o menos se puede estipular para una manutención, ¿ya qué mi ex pareja dice que no cree que supere los 200? Y yo ahora mismo no tengo ni idea de que dinero pedirle por la manutención, ¿lo único es que con 200? Que me está pasando no me llega para comer, ya que si pago el piso, agua, luz, gas etc... Me quedo a cero. El trabaja para BSM de serbeis municipals, ¿y su sueldo ronda los 1400? ¿Y yo estoy cobrando el paro 969? Que se me acaban en septiembre... Gracias.