Problemas en la pareja, mentiras, ex novia, celos...

Hola, llevo 2 años y medio con mi pareja, tengo 23 años, el 25. Yo estuve el primer año de nuestra relación en el extranjero y lo llevamos con altibajos, pero siempre aguantando y por lo general bien. Desde que volví, en agosto del año pasado ha sido todo increíble, me ha dado todo lo que necesitaba, me ha hecho muy feliz y ha sido lo mejor de mi vida.
Los problemas aparecieron por su ex novia. Al principio de la relación duramos 5 meses y me dejo, porque no se olvidaba de ella y me hacia infeliz. Pero cuando volvió, conmigo, al de dos meses, las cosas cambiaron y se porto muy bien, me correspondía. Yo decidí darle otra oportunidad y no me fallo, hasta ahora.
Hace varios meses me contó una amiga que les había visto juntos el verano pasado, antes de que yo volviese del extranjero. Yo se lo pregunte y el me contó que quedo con ella para mandarla a paseo y para decirle que iba a respetarme. A mi me entraron dudas y registre su correo (mal por mi parte). Pero para mi sorpresa encontré emails de ellos, diciéndose cosas románticas, como que el pensaba todos los días en ella, cuando salia a la calle, cuando iba en coche y que eso le hacia feliz, que sentía no haberse portado mejor con ella... Ademas, que de mi solo decía que me utilizo en esos cinco primeros meses y que tenia pensado irse al extranjero el al año siguiente, solo, sin tener a nadie a su lado y para comenzar su vida en solitario.
Todo esto también se lo pregunte. Al principio lloro, diciendo que el no era el hombre para mi, que yo no podría perdonarle, que el hubiese estado toda la vida conmigo... No pude dejarle y seguí con el. Así llevamos dos meses. El me dice ahora que todo lo que le escribió era mentira. Lo del extranjero por ejemplo no se ha ido, se ha quedado aquí conmigo... El dice que todo lo que le contó fue para que se quedase tranquila porque ella no hacia nada más que mandarle mensajes de que la perdonase por haberse portado mal con el. Que todo lo hizo para que ella fuese feliz y le dejase en paz, que le escribió eso porque ya no sentía nada y le daba igual. Y al de unos días que quedo con ella para decirle que no quería saber nada de ella y que quería estar conmigo, claro que yo eso no se si se lo dijo. A partir de ahí ya dejaron de escribirse emails románticos, solo se escribían porque se había muerto algún familiar de alguno de los dos. Y desde que yo volví no ha pasado nada más, o eso creo.
Yo no se si creer que lo que escribió fue por pena y para que fuese feliz, o porque sintió algo. No se que creer, porque ademas el siempre me dijo que no tenia trato con ella, cosa que es mentira.
El me dice que puedo confiar en el, que soy la mujer de su vda y que soy lo más importante. No se que hacer para que me demuestre que de verdad le dijo a la otra que se fuera a la mierda. Yo se que ahora esta conmigo y eso sera por algo, ademas de que se ha portado muy bien conmigo siempre. Me gustaría creerle pero no se que hacer.
Ademas el otro día me contó que el le había dicho todo esto a un amigo suyo y resulta que es mentira, que no le ha contrato nada (de esto me he enterado por el amigo). No se si es que tiene algún problema, si es mitómano o que, no se que pensar. Pero parece ser que vive una vida basada en mentiras, no se si sera porque no esta a gusto con el mismo
Me gustaría poder ayudarle.
Siento haber escrito tanto, pero necesitaba desahogarme, no me encuentro nada bien,
Un saludo y gracias de antemano por la respuesta