Consejos para pareja de hombre en depresión..

Hola a todos,
Hace un mes que mi novio asiste a una psicóloga para tratar su depresión y baja autoestima. Todo se ha girado en contra y se ha alejado de mí debido a su depresión pues aunque me quiere no se siente capaz ahora de hacerme feliz y debido a su baja autoestima me decía que se siente inferior, lo ve todo muy negativo. Estamos en contacto aunque sé que ahora no me contactará en un tiempo pues debe concentrarse en su terapia.
Estamos a 1200km y no se como brindarle mi apoyo. En cada email que nos hemos escrito hasta ahora le he dicho lo mucho que le quiero y que estoy aquí con él, si me necesita.
Sé que ahora debe encontrarse a sí mismo, lidiar sus conflictos internos (su familia tiene mucho que ver) y el tiempo dirá si vuelve a mí.
Solo intento comprenderle aunque a veces me desborda la tristeza y la desesperanza por toda esta situación, especialmente porque yo siempre le he querido y su familia le ha dado muy poco amor, y ahora, con esta situación depresiva que tiene ha vuelto a vivir a casa de los padres y a mí me ha dejado de lado.
Espero que la psicóloga le saque todo eso que le hace sufrir, ya que mi familia y yo le hemos dado más amor en poco que tiempo que sus padres en años, pero él no puede aceptar que sus padres no le quieren demasiado y eso le ha desbordado.
He consultado con amigos profesionales (una psicóloga y un psiquiatra) y me han dicho que él tiene un conflicto muy profundo, de la base de su personalidad (la familia) y que es él quien debe solucionarlo solo y el hecho que vivirá con sus padres otra vez quizás sea beneficioso para que afloren esos conflictos no resueltos y no aceptados.
Yo me llevo bien con los padres pero la madre es bastante manipuladora y el padre es considerado un cero (un fracasado) por los hijos y por la esposa. No hay roles definidos.
En dos meses regreso a España (estoy trabajando fuera) y creo que eso nos ayudará pues estaré más cerca de él.
Agradecería comentarios, sugerencias y consejos de cómo puedo llevar yo mejor todo esto ya que me resulta muy duro. Sé que debo tener paciencia pero me cuesta mucho todo este silencio y esta distancia.
Mil gracias a todos, espero muchas respuestas! Gracias!
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Estos dos meses que te faltan para regresar vienen de perlas, sigue con tus mail, tu aliento y que sepa que estás allí, pero no lo agobies, no lo asfixies, dejalo respirar, que su tratamiento avance y si debe darse cuenta que su familia no lo apoya o no le conviene, ten seguro que lo hará, no te sientas mal, no te subestimes, no te contagies, él tiene causas, tu no. Quiérete, valórate y se fuerte, se firme en tus convicciones, se que triunfaras.
Muchas gracias experto, me animan mucho tus palabras ya que a veces yo también me hundo.
Quiero añadir que el domingo le llamé, tenía ganas de hablar con él y hacía 3 semanas desde la última vez que hablamos. Estaba entre sorprendido y emocionado, hablamos muy tranquilos de lo que hacemos a modo de uno pregunta y el otro responde. No fueron más de 5 minutos y al final le dije que sólo quería saber cómo está y decirle que no está solo, que estoy ahí y que le quiero mucho. Él, con un hilillo de voz, me dijo: "gracias".
Estoy más tranquila, tendré paciencia y estaré ahí.
Muchísimas gracias por los ánimos, de corazón.

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