¿Cómo ayudo a mi amigo, esta muy confundido?

Mi amigo esta super confundido necesito ayudarlo, ¿qué consejo le pueden dar a mi amigo?...
El tubo una polola hace 8 años y terminaron, después de un tiempo, esta con otra y llevan 5 años y frecuentemente discuten. El amo mucho a su ex polola, la amo profundamente, ella termino con el y el entro en profunda depresión que le costo demasiado superarlo pero todavía no la ha olvidado del todo, hace unos días se comunico con ella por facebook y cuando vio su foto quedo "plop", y empesron a comunicarse por correos y fono, su ex tambn tiene problemas con su pareja discuten levemente pero frecuente . El se emociona cuando recibe mensajes de ella, diga lo que diga y piensa mucho en su ex . El no sabe que hacer, no quiere decirle de esto a su pareja por que ella es muy celosa y la aria sufrir, y el no quiere hacerla sufrir, por que el esta seguro que su polola lo quiere mucho!, de eso esta seguro, pero esta muy confundido, por favor, ayudenlo.
Si me falto un detalle, sorry y pregunta no más. Gracias!