Celos explosivos

Hola, buenas tardes me gustaría saber que opina respecto a mi celos si
son pacíficos o explosivos. Lo que pasa es lo siguiente : hace apenas
unos años yo no demostrataba nada de celos con mi pareja me supongo por
que mi novio era más reservado en su forma de ser posteriormente me
tuve que ir a vivir aotro estado en esos 3 años que paso cuando lo
volví a ver otra vez me volví celosa desde que lo saludo una ex de el
desde ese instante le checo la entrada, le pregunto por que tardo
mucho, me choca que vaya solo por que así no puedo supervisarlo cuando
voy con el en la calle checo a quién mira y de que forma la mira, no
soporto que ninguna mujer se le acerque y menos si no la conozco, me
choca que cambie de voz para hablar con una mujer, checo que esta viendo
en la tele si hay mujeres desnudas le cambio el canal, checo que
revistas ve, que juegos juega es más ya le prohibí ver pornografía por
que eso me enoja aun más (aunque no ve mucha) siento que desea a esas
viejas en vez de mi, es más checo con quien amigos se lleva, cuando
tarda a veces me desespero a menso que este distraída viendoi algo
interesante para mi se me olvida mi novio, pero de ahí no puedo evitar
tener celos es más con decir que hay veces me pongo celosa de su
sobrina de 1 y medio. Lo peor de todo es que me tengo que regresar a
donde vivo y aver hasta cuando nos volvemos a ver tenemos una relación
seria ya que para el es difícil interactuar con las mujeres y pues soy la
única que se como es y como tratarlo . La cosa es que no se que hacer
quisiera saber que tipo de ayuda puedo recibir y que tan celosa soy a
otra cosa tengo la autoestima baja y no me siento apta para mi pareja
a menudo me comparo con otras mujeres y siento que son mucho mejores que
yo y que el la sprefiere así el y hasta a veces llego a poensar cuando
tenemos relaciones sexuales siento que se imagina a una vieja ya sea
una de las porno o que haya visto de antemano me gustaría saber que
puedo hacer ya que soy algo de armas tomar si am i madre la llegue a
orcar, a mi hermano le lance los cuchillos, yo me he cortado varias
veces los brazos, e incluso quise hacerle daño a la mama de la novia de
mi hermano ahora que no podía hacer si pierdo el control, aunque trato de aguantarme los celos cada vez que salgo con el ya que no soporto que voltee a ver a otra persona y más si es mujer aunque eltrata de no mirar para no enojarme pero pues es hombre y pues mira disimuladamnete mira aunque yo no se por que los hombres miran tanto a las mujeres en fin me gustaría que me pudieras dar un consejo de natemano graCIAS

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