Estoy superando muy bien mi relación...

¿Hola azez como estas?, te quiero agradecer tus consejos por que me han ayudado enormemente a superar la relación de la cual tu ya tienes información.
Te comento que el ejercicio que he estado haciendo de forma diaria me he ayudado mucho, también he estado leyendo... Entre otras cosas positivas, ahora después de un mes de haberme alejado de esa situación veo como ha cambiado todo en mi vida, ya no estoy nerviosa y me siento contenta aunque este sola, me siento muy bien hasta mi físico ha cambiado, bueno todo va muy bien...
Solo que he tenido algunos problemillas para iniciar mi vida social, ya que ha raíz de haber estado en esa relación durante 4 años, perdí a todos mis amigos y amigas, y eso es a todos, ya que solo me dedique a mi ex., vivo en un lugar muy bonito y turístico, y cuando tengo ganas de salir la verdad es que no tengo con quien!, ya todos están casados o tienen otras cosas que hacer...
Si quisiera definitivamente hacer amigos o amigas pero la verdad es que me he vuelto un poco tímida, o mucho muy tímida, por que ahora me cuesta trabajo entablar conversación, por que hasta parece una exageración pero yo no hablaba con nadi solo con el... O con compañeros del trabajo... Y bueno por todas las situaciones vividas mi pasada relación se llevó la seguridad que tenía en mi misma, ¿podrías darme un consejo en como puedo empezar ha hacer amigos?
Muchas gracias!
Y como siempre espero tu repuesta.
Saludos!