Cambiar la personalidad
Hola expertas como andan verán tengo un par de preguntas que hacer, me gustaría saber si la personalidad es e puede cambiar y como se puede cambiar, el caso es que tengo un problema, en mi casa, tengo muchos problemas con mis papas y hermanos debido a mi personalidad y en la escuela también, no puedo convivir normal con los demás y necesito cambiar por favor contéstenme
Gracias
Gracias
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Respuesta de Antonio Díaz
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La personalidad no es lo que puedes cambiar, pero sí el comportamiento, la conducta. Tengas la personalidad que tengas podrás actuar para cambiar de modo que puedas adaptarte. Lo primero: autoobservarte y ver si se repiten circunstancias y situaciones. De ese modo podrás aprender autocontrol y diseñar mecanismos para modificar la conducta equivocada (lo de contar hasta diez antes de reaccionar si eres de genio fácil no es una tontería). Si no puedes avanzar, debes acudir a un profesional (psicólogo/a conductual)
