Fobia social
Hola:
Soy fóbica social y actualmente estoy yendo a una psico para solucionar mis problemas. El caso es que me ha recomendado que vaya a una asociación o a alagun voluntariado para conocer gente. Me he informado y no consigo interés por ninguno. No me motiva nada.
Dice mi psico que lo importante ahora es que vaya a alguna actividad, solo con eso vale. Para mi es importantísimo que me motive la actividad y pa la psico no, pero si yo soy capaz de ir a un sitio y de conocer a gente si no tengo ilusión es como si no hiciese nada. Mira: me he apuntado a ingles, he ido a algún curso y vale he avanzado, pero yo no percibo ese avance. Por eso tengo miedo de apuntarme a cosas: porque a pesar de intentarlo no voy a percibir nada positivo y puedo percibir cosas negativas como ansiedad, sentirme muy mal...
¿Qué hago?
Otra pregunta: ¿Crees qué la fobia social se puede superar y no volver más a ser fóbica social o tengo que aprender a sobrellevar esto de la mejor forma posible?
Muchas gracias
Soy fóbica social y actualmente estoy yendo a una psico para solucionar mis problemas. El caso es que me ha recomendado que vaya a una asociación o a alagun voluntariado para conocer gente. Me he informado y no consigo interés por ninguno. No me motiva nada.
Dice mi psico que lo importante ahora es que vaya a alguna actividad, solo con eso vale. Para mi es importantísimo que me motive la actividad y pa la psico no, pero si yo soy capaz de ir a un sitio y de conocer a gente si no tengo ilusión es como si no hiciese nada. Mira: me he apuntado a ingles, he ido a algún curso y vale he avanzado, pero yo no percibo ese avance. Por eso tengo miedo de apuntarme a cosas: porque a pesar de intentarlo no voy a percibir nada positivo y puedo percibir cosas negativas como ansiedad, sentirme muy mal...
¿Qué hago?
Otra pregunta: ¿Crees qué la fobia social se puede superar y no volver más a ser fóbica social o tengo que aprender a sobrellevar esto de la mejor forma posible?
Muchas gracias
2 respuestas
Respuesta de anterofermin
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Respuesta de HERBALIFE Distribuidor Independ. FRESTA