Me siento bastante deprimida...
El problema aquí es, que reprimo demasiado mis sentimientos.
Tengo muchas cosas guardadas, corajes, tristezas, Odio, etc.
La mayoría de las noches me la paso llorando en silencio, soy muy nerviosa e indecisa.
Tengo 20 a˜nos y muchos dicen que me veo mas grande y que tengo una cara muy seria o mal encarada. Ya no quiero verme así ni sentirme así =( esto esta influyendo en mi vida diaria.
1 respuesta
Respuesta de Psicologia en Femenino
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Creo que te vendría bien acudir a un/a terapeuta que te enseñe a gestionar esas emociones y a abrirte a otras personas, o bien, participar en un grupo de mujeres, donde aprenderías también a gestionar esas emociones, expresarlas y normalizarlas, y quizá también podrías encontrar amigas con las que poder compartir lo que sientes sin temor a mostrarte.
