Me siento deprimida y he comenzado a hacerme daño

No te permitas caer ni rendirte tan pronto nena, tienes toda una larga vida de oportunidades para encontrar ese trabajo que te haga sentir bien contigo misma y en el cual consideres valga la pena en el que estés. Te felicito, pues no eres una persona conformista y buscas obtener ese trabajo que te hará crecer y sobre todo, encontrar un empleo de tu carrera, tal como lo dice su nombre una "carrera" universitaria, es un camino a recorrer durante toda tu vida o el curso de la misma, es decir, la carrera no esta definida solamente por encontrar un "buen empleo" o un "empleo acorde" a lo que estudiaste, sino que es estudiar, mejorar y actualizarse día a día, siempre con la frente en alto y la esperanza de que estarás en ese puesto que tu deseas. Cuando estamos inmersas en emociones negativas, nuestros pensamientos y por tanto nuestras acciones se convierten en algo negativo, pues de alguna manera nos predisponemos al fracaso o a la negativa. Siento que de alguna manera estas cayendo en esto... por lo que es necesario que tu misma alimentes esos pensamientos con positivimos y virtudes. Anota objetivamente tus virtudes y tus contras... te darás cuenta que hay MUCHÍSIMAS más cosas positivas con una área de oportunidad bien grande que aplastarían cualquier cosa negativa que exista. La misma vida es así, no solamente la carrera, y de alguna manera debemos estar dispuestos a trabajar y vivir en esa flexibiilidad y lamentable incertidumbre existencial a la que estamos condenados.. ¿Qué pasa si no obtengo el aumento? ¿Qué pasa si me quedo sin empleo? Que pasa si... etc... y así podemos seguir toda la vida, pensando que va a pasar, cuando lo mejor que podemos hacer es invertir nuestro tiempo en disfrutar el momento, disfrutar el tiempo de crecimiento profesional (que es lo que esta pasando contigo precisamente, enhorabuena!) Y saber que todo estará de maravilla... y si no resulta como es, lo seguirás intentando (perseverancia y disciplina)

La actitud derrotista desechala, tirala a la basura y sal con la frente en alto a buscar ese empleo que tanto te gusta, a nadie más que a ti misma te debes dar gusto, TU debes ser feliz con tus decisiones en tu vida, sigue luchando y no te rindas. Y no se trata lo que piensen los demás de ti (por lo que dices que piensen que eres una inútil) sino como piense tu de ti misma, esa misma imagen que tenemos la iremos reflejando en todas partes, ¿te imaginas en un empleo o en una entrevista? Linda, se que puedes, sigue luchando y no te rindas. Mil bendiciones!

Tienes que pedir ayuda, todos tenemos problemas y por eso nadie va a pensar que eres tonta o incapaz, de hecho tienes una carrera universitaria, tienes que sentirte orgullosa de ello, si no consigues trabajo de eso ahora puedes plantearte trabajar en otra cosa y ahorrar y probar suerte en el extranjero donde valoren más tu profesión. Pide ayuda, habla con ti madre o con tu pareja o con tu amiga, no tengas miedo de eso, se fuerte y piensa que hay cosas mucho peores en la vida como tener una enfermedad grave o una discapacidad física o mental, asique siéntete afortunada. Animo!