Primero, ten en cuenta que, tal y como indica el nombre, la comida que vas a introducir es COMPLIMENTARIA, lo que significa que la leche tiene que seguir siendo la comida PRINCIPAL de tu bebe.
Ahora bien, sobre cuando empezar y con qué productos, esto depende de cada país, así como de cada familia. Aquí en España la alimentación complementaria empieza alrededor de los 6 meses, si el bebe toma solamente la leche materna. Si es que toma la leche de fórmula, se recomienda empezar a hacerlo antes, a partir de los 4 meses. Bueno, todo depende de las necesidades del bebe, y, evidentemente, si lo empiezas una semana antes, no pasa nada. Lo importante es introducir los productos uno por uno y por una pequeña cantidad, así podremos descartar posibles reacciones alérgicas. Normalmente se recomienda empezar con papilas de fruta o de verdura, dependiendo del país. A mí personalmente las patatas parecen una buena opción, debido que tienen más calorías y más nutrientes que las frutas. Se tritura la patata hervida (sin sal, sin nada más) y se le ofrece una cucharadita. Si no hay rechazo – el día siguiente le das 2 cucharaditas y así aumentando. Las frutas (las manzanas, las peras) también es una buena opción pero hay que tener en cuenta que tienen menos calorías, además, son dulces, y si el bebe se acostumbra a un producto dulce, después puede rechazar otros elementos que no son tan dulces.
Aquí te dejo un buen artículo que podrías leer y que te podrá guiar, ya que es un tema muy completo:
Primero, ten en cuenta que, tal y como india el nombre, la comida que vas a introducir es COMPLIMENTARIA, lo que significa que la leche tiene que seguir siendo la comida PRINCIPAL de tu bebe.
Ahora bien, sobre cuando empezar y con qué productos, esto depende en cada país, así como de cada familia. Aquí en España la alimentación complementaria empieza alrededor de los 6 meses, si el bebe toma solamente la leche materna. Si es que toma la leche de fórmula, se recomienda empezar a hacerlo antes, a partir de los 4 meses. Bueno, todo depende de las necesidades del bebe, y, evidentemente, si lo empiezas una semana antes, no pasa nada. Lo importante es introducir los productos uno por uno y por una pequeña cantidad, así podremos descartar posibles reacciones alérgicas. Normalmente se recomienda empezar por las papilas de fruta o de verdura, dependiendo del país. A mí personalmente las patatas parecen una buena opción, debido que tienen más calorías y más nutrientes que las frutas. Se tritura la patata hervida (sin sal, sin nada más) y se le ofrece una cucharadita. Si no hay rechazo – el día siguiente le das 2 cucharaditas y así aumentando. Las frutas (las manzanas, las peras) también es buena opción pero hay que tener en cuenta que tienen menos calorías, además, son dulces, y si el bebe se acostumbra a un producto dulce, después puede rechazar otros elementos que no son tan dulces.
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Primero, ten en cuenta que, tal y como india el nombre, la comida que vas a introducir es COMPLIMENTARIA, lo que significa que la leche tiene que seguir siendo la comida PRINCIPAL de tu bebe.
Ahora bien, sobre cuando empezar y con qué productos, esto depende en cada país, así como de cada familia. Aquí en España la alimentación complementaria empieza alrededor de los 6 meses, si el bebe toma solamente la leche materna. Si es que toma la leche de fórmula, se recomienda empezar a hacerlo antes, a partir de los 4 meses. Bueno, todo depende de las necesidades del bebe, y, evidentemente, si lo empiezas una semana antes, no pasa nada. Lo importante es introducir los productos uno por uno y por una pequeña cantidad, así podremos descartar posibles reacciones alérgicas. Normalmente se recomienda empezar por las papilas de fruta o de verdura, dependiendo del país. A mí personalmente las patatas parecen una buena opción, debido que tienen más calorías y más nutrientes que las frutas. Se tritura la patata hervida (sin sal, sin nada más) y se le ofrece una cucharadita. Si no hay rechazo – el día siguiente le das 2 cucharaditas y así aumentando. Las frutas (las manzanas, las peras) también es buena opción pero hay que tener en cuenta que tienen menos calorías, además, son dulces, y si el bebe se acostumbra a un producto dulce, después puede rechazar otros elementos que no son tan dulces.
Aquí te dejo un buen artículo que podrías leer y que te podrá guiar, ya que es un tema muy completo: https://guiadelactanciamaterna.wordpress.com/lactancia-materna/lactancia-materna-y-alimentacion-complementaria/