Quiero terminar con mi novia con la que he tenido 5 años de relación, sin matrimonio y sin hijos, pero me siento culpable.
Hace cinco años empecé una relación, con una chica de diferente religion, en aquel entonces ella tenía 23 y yo 29 años de edad, fui su primera pareja sexual, en un principio había amor y no había problema alguno, surgían las diferencias pero el amor lubricada todo como decíamos, ya con el tiempo la pasión fue disminuyendo, y con ella el amor, y nuestras diferencias se hicieron presentes, y casi a diario por 8 meses discutimos siempre por el mismo tema, decía que no tenía tiempo para compartir conmigo, pero siempre tenía tiempo para con sus amigos y eso me generaba malestar, también admito que cometí mis errores y muchas de las peleas fueron por mi culpa, también puedo decir que aporte mucho a su vida, y además me distancié de mi familia porque no la aceptaban, hoy en día siento que la relación no compensa el sacrificio que hice por ella, y he decidido terminar, se lo he dicho claramente y sin embargo ella me sigue buscando, haciéndome sentir culpable, menospreciando mis actos muchas veces, y diciéndome que la usé y me aproveché de ella, y como le quite la virginidad y su juventud no debo abandonarla. Aclaro que siempre estuve seguro de que mis sentimientos eran genuinos. He vuelto con ella por el sentimiento de culpa, pero no quiero estar con ella. Por favor necesito consejo. ¿Hice mal con volver con ella? ¿Debo sentirme culpable por lo que ella dice? ¿Debo hacer el esfuerzo y seguir manteniendo la relación?
Jose Manuel
Muy buenos días
Entiendo que estás pasando por un momento
Muy difícil para ti.
Por lo que dices tienes motivos para
"no irte de la relación en vez de motivos
Para quedarte"
Como podrás comprender aunque en
Teoría te quedas, la situación en la que
Te quedas no es la misma en un caso
Que en el otro.
▶️ Cuando tenemos motivos para no
Irnos puede generarnos mucha
Rabia y enojo por que en realidad no
Queremos quedarnos.
▶️ Cuando nos quedamos por que queremos,
Nos quedamos y sentimos bienestar y ganas
De luchar por la relación y por los proyectos
Que se tienen juntos.
▶️ La culpa es un sentimiento que no debería
Ser utilizado para lograr cosas que queremos
Que hagan los demás, pero tristemente a
Veces se utiliza como mecanismo de presión.
Por mas que por culpa te quedes, no se logra
El sentimiento de bienestar y de elegir la
Otra persona y la relación.
Y esto tiene un gran peso emocional.
No es solo que ella te hace sentir culpable
Es que tu te sientes culpable y dicho en otras
Palabras le recibes ese sentimiento, aunque
Lo enfoques en ella.
▶️ Con respecto a tus preguntas pienso que
No se trata de lo que "debas, sino de aquello
Como te sientes"
En últimas no solo se trata de quedarte sino
De "como te quedas".
Bien o con rabia y malestar con ella por la
Presión y contigo mismo por lo que pasa.
▶️ ¿Qué Hacer?
Necesitas aclarar tus sentimientos, pensamientos
Y emociones.
Trabajar en la culpa para que puedas tomar las
Decisiones basado en lo que quieres y deseas
Para ti y para tu relación y no basadas en la
Culpa y la falta de bienestar.
Por otro lado tienes un sentimiento de haber
Dejado cosas importante para ti, en pro de la
Relación, pero como esta no funciona, sientes
Que no compensa el sacrificio.
El concepto de una relación no debería estar
Asociado al sacrificio o al peso emocional que
Este representa sino al bienestar.
Pero es lógico que si sientes que la relación no
Funciona, el sacrificio o el costo de lo que has
Hecho no te compensa con lo que estás viviendo.
▶️ Por la experiencia que tengo en mi trabajo,
Lo que te recomendaría es una ayuda profesional
Que te permita trabajar en los sentimientos que
Tienes, liberarte de la culpa, para poder tomar
La decisión basado en lo que quieres y en tu
Bienestar y dado el caso que lo que decidas
Sea separarte poder hacerlo de la mejor manera
Y sin culpas.
Además de elaborar el duelo por la pérdida de
La relación y de tu pareja.
Si por el contrario la decisión es seguir adelante
Poder construir en la relación y en el bienestar,
Para que funcione como les gustaría.
Te comparto los siguientes enlaces que te pueden ayudar
https://www.atraigaelexito.com/Relaciones_Conflictivas
https://www.atraigaelexito.com/Como_Dejar_a_Tu_Pareja
Te deseo un gran día
Diana Ohana
Muchas gracias. Me llamó mucho la atención el enfoque de tener motivos para no irse y no tener motivos para quedarse, muy interesante lo que planteas. Quedarse para mí implica resignación, y he pasado toda mi vida resignado a aceptar circunstancias no deseables en mi vida ya sea por miedo al cambio o al fracaso, miedo a la no aceptación, miedo a tener miedo y dijé hoy ya basta. Yo amaba a esta persona como a nadie y todos mis actos para con ella fueron desinteresados, mi amor era totalmente ciego y llegué a sentirme totalmente realizado a su lado. Al principio todo era bueno y pocas cosas malas, al intermedio todo era mitad bueno mitad malo, y al final todo se convirtió en una mala experiencia para ambos, cada quien aportando su grano de arena para que las cosas se fueran al traste cada día más. Ninguno de los dos fuimos felices con el otro en los últimos 8 meses, nuestras discusiones empezaban yo pidiéndole muestras de afecto y ella terminando diciéndome lo mala persona que soy "y como me aproveché de ella", para que al día siguiente se acercara a mí a pedirme disculpas: "fué por el calor del momento, realmente no creo eso de ti, te amo" decía, y como libreto se repetía una y otra vez. Siento culpa? si; hice algo malo? No, por supuesto que no; me chantajea emocionalmente? puede ser; yo se lo estuve permitiendo? Por supuesto que sí; por qué se lo permití? Amor? Espero que no porque de verdad espero que el amor no sea eso. Más que pidiendo respuestas son mis reflexiones en cuanto a este asunto. Nuevamente gracias por tu punto de vista.
3 respuestas más de otros expertos
Por supuesto que no puedes seguir solo por presión o culpla, es cierto y pasa muy seguido, que en los primeros noviazgos o relaciones, se cree que va a durar para siempre, a veces la relación es duradera, a veces no, eso sucede todos los días. En esos momentos, la persona cree sinceramente, que esta enamora, quizás lo estuviste, pero ya paso. Te engañarías y serias infeliz si sigues con alguien sin quererlo, además, engañarías a esa señorita. Lo que pasa es que ella se debe sentir molesta por que vos le planteastes cortar la relación, y puede estar herida en su amor propio, pero es claro por lo que dices, que ya no pasa nada. Trata que el corte sea lo más amable posible, pero firme, siempre y cuando, estés seguro de que no sientes nada por ella, puede quedar algo de amistad, recuerdos, etc pero no es lo mismo. Y tienen tiempo los dos, para empezar de nuevo. Sds.
¿Crees qué estando forzado con ella se te acabaran los problemas?
¿No cees que de menos las cosas seguirán igual? Aunque tal vez empeoren, porque al obligarte a regresar, siente que te pude controlar y ahora hará ella lo que le de su gana mientras que tu, solo harás lo que ella quiera.
Que no te chantajee.
Tu no le quitaste su virginidad, ella te la entrego. Y en cuanto al tiempo, ella no estuvo a la fuerza contigo.
¿O tu la forzaste de alguna manera?
Gracias, tienes razón en cuanto a las cosas no van a mejorar. Y no, no la force de ninguna forma, siempre la respete en ese sentido y no tuvimos relaciones sino un año después de haber empezado nuestro noviazgo.
Pues entonces no hay algo que te obligue a estar forzado con ella
Eso es chantaje, nadie puede obligar a alguien a estar con esa persona ... Y mucho menos te tienes que sentir culpable si ya no hay amor y le fuiste fiel hasta el ultimo momento ... Terminala definitivamente, yo dure con mi ex 6 años y todo se termino ... Y el en un principio también me estuvo chantajeando hasta que comprendí que nadie me puede obligar a estar con una persona que ya no quiero
Gracias. Para mí esto ha sido un poco difícil, ella se convirtió en mí todo, me distancié de mi familia, me quedó solo ella, decidir esto ha sido muy duro y no pude evitar sentirme culpable y responsable por ella por todos los años que pasamos juntos, pero del mismo modo no puedo dejar de pensar de lo injusta que es la relación, lo tóxica y lo desagradable que se ha convertido la convivencia. Supongo que la decisión está tomada, solo necesito el valor para enfrentarme a la vida sin ella.
Mucho animo, es mejor decir la verdad a estar con ella obligado, se que las relaciones que duran mucho son las más difíciles de terminar (yo pase por eso) pero si de verdad ya no sientes nada por ella lo mejor seria terminar, acuérdate que nada es para siempre ... Te deseo suerte