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Atletismo
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Cómo mejorar en la prueba de 1000m
Para las oposiciones a CNP tengo la prueba del 1000m. Actualmente la estoy corriendo en 3'25'', y mi objetivo sería hacerla en 3'10", es decir, bajar 15". En enero la hacia en 4'15", y he mejorado bastante, pero m he quedado un poco atascado. Por...
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Física
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¿A qué velocidad podría correr el ser humano en Marte si pudiese respirar con normalidad?
Es decir si no tuviese la necesidad de llevar un traje espacial, y sobre una superficie plana como un pista de atletismo, pero con la gravedad disminuida como en el caso de Marte. (No busco los efectos a largo plazo de los efectos de la disminución...
Pregunta en
Atletismo
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Mejorar en prueba de 1000m
Para las oposiciones a CNP tengo la prueba del 1000m. Actualmente la estoy corriendo en 3'25'', y mi objetivo sería hacerla en 3'10", es decir, bajar 15". En enero la hacia en 4'15", y he mejorado bastante, pero m he quedado un poco atascado. Por...
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Deportes
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Buenas llevó meses corriendo pues práctico crossfit y me animado al runnig,se me cargan mucho los gemelos y las piernas por ?
Sobre carga en las piernas al correr en principiantes, uso saucony ride9
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Fitness
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Cómo reparto mis actividades físicas?
Entreno Volley lunes miércoles y viernes y quiero hacer calistenia 3 veces a la semana también, ¿Qué recomiendan hacer todo el mismo día y dejar los otros de descanso o intercalar?
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Atletismo
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Me corrieron hace 3 años y me dieron nomas 1000 pesos tenia 3 años y me contratan de nuevo pasando 1 año y me corren de nuevo
Me corrieron según por falta disiolinaria y tenia 3 años y me contratan de nuevo pasando 3 años y me corren por situación motivada y tenia casi 1 año y no me dieron seguro que puedo hacer gomzky y por eso me sali y quiero demandar a la empresa porque...
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Cardiología
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¿Como están los resultados de un Holter de 24hras?
Tengo 18 años con 1.72 mts de altura, y 82kg. De peso, hace como 4 meses empecé con ataques de ansiedad, fuí como 4 veces a urgencias con taquicardia, opresión en el pecho, faltandome el aire, temblores, aturdimiento, mareo, debilidad. Llegando me...
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Deportes
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Noto un pequeño dolor en el gemelo al correr cuando paro o aldia siguiente no noto nada
Tengo el dolor ya hace como una semana y unos días... La semana que viene tengo una competexion de salto de altura muy importante se me carga bastante el gemelo al llevar unos 6 o 8 saltos paro un rato y se me va pasando, noto como si cuando se...
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Psicología
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¿Cómo empezar a correr si me da vergüenza?
Desde hace muchos meses no dejo de pensar en que me gustaría salir a correr porque soy una persona muy sedentaria y moverme me muevo poco x no decir nada.. Nunca e estado gorda ni nada porque aunque como mucho y no hago deporte parece ser que engordo...
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Medicamentos
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Es malo tomar Antiinflamatorio Naproxeno y Correr?
Mi pregunta es si se puede hacer una carrera corta de 400m a sprint tomando Naproxeno por una tendinitis Poplítea. Ahora mismo no estoy tomando nada, pero de aqui dos semanas si continua el dolor, me tomare el Naproxeno para poder realizar la...
