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Natación
de
Nadar 600 metros en menos de 11:30
Hola, a mitad de año tengo una prueba que consiste en nadar 200 crol 200 over y 200 pecho (braza) en menos de 11:30. Me gustaría que me den algún consejo o alguna rutina: gracias!!
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Natación
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Cómo y cuánto nadar para estar en forma (problemas de espalda)
Hola a todos! Tengo 22 años y dsd hace tiempo llevaba una vida sedentaria, hasta hace unos meses que empece a nadar. Como tengo problemas de espalda (principalmente cifosis, aunque también escoliosis), sólo practico el estilo crol, porque el d...
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Natación
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¿Qué traje uso para nadar sobre aguas 5 a 15C y a alturas hasta de 3500msnm?
Inmersión máxima 3 metros
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Natación
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Agua que entra
Me da vergüenza preguntar esto pero a nadie le pasa: Porque se me mete el agua por la vagina. Me doy cuenta porque al salir después de 30 minutos empieza a salir esa agua.
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Natación
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¿Cómo adelgazar las rodillas? Nado 2000 mts con aletas de lunes a jueves y viernes clase spinning
Buenas tardes. Quería saber como adelgazar las rodillas. Mi entrenamiento los últimos tres o cuatro años es de nadar de lunes a jueves unos 40 minutos con aletas. Hago unos 2000 metros y los viernes una clase de spinning, pero las rodillas no se...
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Natación
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Es peligroso el cloro libre por encima de 1,50 en piscina cubierta con nadadores que entrenan.
Es peligroso el cloro libre en una piscina con el cloro libre por encima de 1,50 muchos días cuando en ella se entrena duro con niños que trabajan cinco días a la semana con pulsaciones altas por las series y entrenos largos .la molestia de dolor en...
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Natación
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¿Cómo crear una escuela de natación?
Bueno, esa es la pregunta, me gustaría fundar una escuela de natación pero me gustaría saber que es necesario en temas de papeleo y todo eso.
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Natación
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Hola,¿Practico natación, si practico 45 minutos estaré perdiendo grasa?
Tengo 14 años y practico natación 45 minutos al día 3 veces por semana estaré quemando grasa y perdiendo peso?
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Natación
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Hola, me he apuntado a nado libre ya que tengo escoliosis debido a una desviación de cadera,
Me gustaría que me dierais una rutina a seguir, para no forzar demasiado la zona, y saber si las aletas y el pull van bien para reforzar esa zona y no machacarla mas ya que mi trabajo consiste en estar todo el día de pie, gracias y espero vuestra...
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Natación
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¿Cuál es la clave para aprender a nadar a braza?
Hola, llevo año y medio nadando y no he sido capaz de aprender a nadar a braza. Los brazos y la coordinación las llevo más o menos bien, pero soy incapaz de ejecutar correctamente el movimiento de impulso con las piernas. Mi monitor insiste en que...
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