kleiberv

Si entrenas 5 días por semana si debido a que es un exceso de ejercicio, en el mundo del deporte la frecuente de entrenamiento es intermedia, se debe descansar tanto como se entrena.

Solo por mala ejecución y uso excesivo de peso.

Depende de que tan abundante es tu alimentación y que tan intenso tu entrenamiento, si bien el tribulus estimula la secreción de testosterona esta no facilitara el crecimiento muscular sino se tienen las condiciones propicias para que esto ocurra.

Dependiendo de que forma entrenes con las mismas, si te dedicaras al fisicoculturismo o la haletrofilia de forma competitiva resultaras lesionando los cartílagos articulares lo cual restara centímetros a tu talla final e incluso puede acelerar el...

Cada batido debe tener un alto contenido de carbohidratos, proteínas, vitaminas y sales minerales. Si tu batido no cumple con estas demandas tu cuerpo no reaccionara asumiendo un estado anabólico natural, tampoco lo tomes tan a pecho, al intentar...

Referente a la dieta si tienes problemas para ganar peso lo que debes hacer sencillamente es mantener el estomago lleno, si tu cuerpo no siente hambre no se consumirá así mismo para obtener energía (catabolismo) y por lo contrario estará gastando...

Realmente los efectos colaterales entre cada esteroide tiene una pequeña variación y forma diferente de producirse, no es lo más recomendable sino eres un culturista que ya tuvo una preparación posterior, es necesario el ejercitar durante años para...

Son buenos pero si sabes utilizarlos, como dura poco tiempo debes asegurarte de utilizarlo 100% correctamente para ver resultados importantes y valiosos, en base a tu experiencia y trayectoria en el gimnasio la alternativa mejor es una creatina...

Depende del grado de desviación de la columna pues si esta esta por los 25 grados no es seguro levantar pesas, si es menor el levantamiento de pesas de forma correcta puede influir en la corrección de esa desviación.

Un momento no se trata de atrofiar los músculos ya que en el momento de alcanzar la pubertad los músculos están preparados para desarrollarse fácilmente, el crecimiento estatural se da por una elongación de los huesos a partir del cartílago que se...