Luisja Pizarro

Luisja Pizarro

Coach & Personal Trainner, especializado en nutrición y suplementación deportiva. No facilito ni entrenos ni dietas por respeto a mis clientes.
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Respuestas en Musculación

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Músculos

Perdona, pero no entendí tu pregunta, ¿me comentas cómo hacer para tener buen cuerpo haciendo otro tipo de actividad física o qué? Por favor aclare su pregunta para que le pueda responder mejor, ya que ahora es un tanto ambigua.
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Rollo gimancia

Aquí en España no conozco lo que ustedes pueden llamar "El rollo", ni tampoco sé a qué se refiere con la circulación periférica, así que por favor aclare mejor su pregunta porque es un tanto ambigua.
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Estoy disponible

Ve a tu menú personal, donde pone categoría de experto, luego a editar los datos y por último cuando aparecen todos tus datos hay un recuadro que debes marcar que pone "disponible".
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Dieta para masa

Si quieres te puedo poner una dieta estándar para ganar masa pero no puedo hacerte una personalizada porque me requiere mucho tiempo y estudio, además este tipo de cosas, tanto entrenamientos y dietas personalizadas, yo lo hago de manera remunerada...
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¿Cómo comer?

No te preocupes que es perfectamente normal, para esas cantidades se tienen que pesar ya cocidos porque supuestamente tendrías otras tomas también semejantes en cantidad.
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Función del te verde o café negro

Ambos funcionan como estimulantes y diuréticos para eliminar retenciones y a la vez te estimulen para entrenar mejor con la cafeína o tenía.
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¿Qué clase de alimentación necesitas para aumentar la masa múscular?

Desde luego que hay que comer más pero mejor, no significa aumentar el número de galletas o el número de hamburguesas, consiste en saber lo que se come y sobretodo más cantidad de carbohidratos; para la gente que tiene un metabolismo rápido también...
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Lesión lumbar.

Ten en cuenta que aunque me des todos estos datos es muy difícil determinar qué puede ser, mira puede que no tengas ninguna protusión o ninguna hernia "que lo empiezo a dudar" más bien todo apunta que tengas un disco vertebral aplastado en cualquiera...
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Quiero tomar cell liquid burner y tribulus juntos

No conozco el cell liquid burner ni buscándolo por ese nombre en google, aún así como pone burner tendrá que ser un quemador de grasa (corrígeme si me equivoco) si lo es no tiene ninguna influencia junto al tríbulus que es para estimular la...
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Reducir bajo vientre

Efectivamente puede ser causa de los embarazos y de la edad, cada cierto tiempo nuestro cuerpo va cambiando y es completamente lógico que notes ese bulto en la zona inferior del abdomen, este mismo problema lo tienen cantidad de personas y personas...

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