Bueno como están engañe a mi novia y no se que hacer ella me perdono pero yo siento mucho remordimiento no se que hacer no puedo comer tengo sensaciones de vomitar ayúdenme por favor
El que te pase eso son síntomas de arrepentimiento por tu acción. Cuando nos sentimos mal por algo que hemos hecho mandamos esa sensación o ese sentir a nuestro cerebro, este a su vez empieza a generar sustancias químicas equivalentes a lo que nosotros pensamos, esas mismas sustancias las envía al cuerpo y este se empieza a sentir tal como pensamos. El problema es que cuando el cuerpo se empieza a sentir como piensa empieza a mandar esta información al cerebro de nuevo y nos vamos retroalimentando constantemente con estas sensaciones y cada vez nos sentimos más como pensamos y pensamos como nos sentimos. La única forma de parar eso es que digámoslo llanamente se te pase esa sensación y debes ser tú con el pensamiento el que interrumpa ese proceso. A titulo personal te puede dar una serie de consejos: 1.- Si es muy reciente es normal que te sientas así, date algún tiempo y piensa cómo te sientes. 2.- Medita en lo que te ha llevado a ese proceder o a engañar a tu pareja y busca soluciones para que no se vuelva a repetir o plantéate metas para fortalecer tu relación con tu pareja 3.- Grava en tu mente y corazón esta experiencia para que no se vuelva a repetir. Venga ánimo.