Consejo para superar ruptura

Hola, estoy pasando por una ruptura en circunstancias que no acabado de entender. Después de un mal entendido, mi novio empezó a evadirme. Yo intenté conversar con él pero él decía que estaba todo bien. Decía que tuvo una semana difícil, que estaba cansado y así, pero que estaba todo bien con nosotros. Yo intenté que conversáramos aunque fuera por teléfono pero él simplemente no quería. Finalmente, mi orgullo me dijo que no debía estar con alguien quien obviamente no quisiera estar conmigo, aunque no supiera el motivo exacto. Le dije que le iba a dejar en paz, pero que si quería conversar conmigo o si en algo le podía ayudar que me buscara. Después de dos semanas de silencio yo entendí que ese era el fin de la relación, aunque nunca supe bien porqué. Estoy ahora reponiendome de esta ruptura tan abrupta, y de descubrir que tal vez yo esperaba un compromiso que él no estaba dispuesto a dar, entre otras cosas. Y también. Del dolor de descubrir que yo me había hecho una idea diferente de él. Hoy en día, casi 5 semanas después de que emperara a evadirme, yo estoy convencidad de que esta persona no es para mí. Incluso tengo una lista enorme de contras... Sin embargo, mi cabeza no para de pensar, y crear historias de porque sucedió esto, de si él me dejó por otra, etc. Simplemente no puedo dejar de pensar en qué estará siendo de su vida, y estoy muy confundida, poruqué no puedo simplemente olvidarme, ¿incluso si tengo tantas razones en contra de esta relación? Es fatal, no puedo concentrarme en nada!
Por favor ayudame a entender que pasa conmigo y si es posible dame un consejo para salir de este círculo vicioso que solo me hace daño...