Estoy confindido con la reacción de mi cuerpo
HOLA, me llamo jesús, tengo 17 años, soy de mazatlan sinaloa, mexico. Si me puedes ayudar, te lo agradeceré. Resulta que mi problemas es con respecto a que duermo mucho, cerca de 10 horas diarias, a veces más, lo cual no es del agrado de mis padres. He buscado la solución a este problema por cielo, mar y tierra, pero no he tenido éxito. Soy alguien deportista, pero creo que algo tiene que ver con que hago deporte 2 días a la semana de 9 a 11 de la noche, y tamb. Que últimamente mi alimentación no es la más adecuada, casi básicamente sobre chucherías o cosas de la calle. También pienso que pudiera deberse al desarrollo, o que se yo. Bueno, quiero ver si sabes algo al respecto que me pudiera ayudar, te lo agradeceré, y si necesito acudir a un especialista, dímelo.
Gracias de antemano, jccarlos.
byes
Gracias de antemano, jccarlos.
byes
1 respuesta
Respuesta de jccarlos
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10 horas son buenas horas, pero no podemos hablar de enfermedad. Si te quedaras dormido por las esquinas, si te cayeras de sueño hablando con la gente vale, pero que cuando te pongas a dormir, duermas, pues ...
La cuestión es si cumples con tus obligaciones de forma adecuada, te levantas para ir a clase, al trabajo, cumples con tus compromisos o no.
Otra cosa es que tus padres o tú quieran que aproveches el tiempo en otras cosas más productivas, pero para ello deberás cosas que te motiven...
Mejora tu alimentación, acuéstate siempre a la misma hora y levántate siempre a la misma hora, haz una vida saludable, disfruta de la ggente... etc...
La cuestión es si cumples con tus obligaciones de forma adecuada, te levantas para ir a clase, al trabajo, cumples con tus compromisos o no.
Otra cosa es que tus padres o tú quieran que aproveches el tiempo en otras cosas más productivas, pero para ello deberás cosas que te motiven...
Mejora tu alimentación, acuéstate siempre a la misma hora y levántate siempre a la misma hora, haz una vida saludable, disfruta de la ggente... etc...
