Métodos para crecer
Hola tengo 18 años y mido 1.69 y quisiera saber como puedo hacer para crecer unos centímetros .. ¿alguien me puede dar unos métodos caseros para crecer?
1 respuesta
Respuesta de brazalez
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Lo siguiente es simple, pero debes ser constante y tener a una segunda persona que te ayude.
Debes estar de pie y muy relajado, tu asistente debe colocar sus manos en tu cuello; su mano dominante (diestra o izquierda)en la cervical, justo en el cuello debajo de la nuca; la otra mano en la zona de la garganta. Ubicadas las manos, debe dar diez tirones suaves hacia arriba, en ritmo constante y lento. La idea no es que te saque la cabeza, pero si debes sentir el tirón suave, tú debes decirle cuanto debe tirar según lo que sientas. Jamas debes sentir dolor ni ningún malestar, si sucede, el tirón debe ser más suave.
Realizaló en las mañanas y antes de dormir. Esto produce una elongación de toda la columna, enderesa la espalda y si eres constante terminas creciendo.
Ojalá lo hagas y que crescas.
Debes estar de pie y muy relajado, tu asistente debe colocar sus manos en tu cuello; su mano dominante (diestra o izquierda)en la cervical, justo en el cuello debajo de la nuca; la otra mano en la zona de la garganta. Ubicadas las manos, debe dar diez tirones suaves hacia arriba, en ritmo constante y lento. La idea no es que te saque la cabeza, pero si debes sentir el tirón suave, tú debes decirle cuanto debe tirar según lo que sientas. Jamas debes sentir dolor ni ningún malestar, si sucede, el tirón debe ser más suave.
Realizaló en las mañanas y antes de dormir. Esto produce una elongación de toda la columna, enderesa la espalda y si eres constante terminas creciendo.
Ojalá lo hagas y que crescas.
