Ansiedad
Hace ya 3 meses que sufro ansiedad.he visitado médicos y voy asistir en septiembre a una terapia par superar los miedos.
¿Es normal asustarse tanto por el miedo a que me pueda ahogar o morirme?
Lo estoy pasando mal porque tengo problemas familiares y se me esta haciendo cuesta arriba.
También desde ayer no se porque me di cuenta que me zumban los oídos algo.
¿Es normal?
Gracias por todo.
¿Es normal asustarse tanto por el miedo a que me pueda ahogar o morirme?
Lo estoy pasando mal porque tengo problemas familiares y se me esta haciendo cuesta arriba.
También desde ayer no se porque me di cuenta que me zumban los oídos algo.
¿Es normal?
Gracias por todo.
1 Respuesta
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Estimadao/a amigo/a:
El estado de angustia-ansiedad que estas sufriendo es un estado de crisis, no de normalidad; si te refieres a si le pasa a más gente, por supuesto que todos pasamos de diferentes formas procesos de crisis; los síntomas que tu manifiestas son normales en los cuadros de estados de ansiedad y mucha gente manifiesta sus procesos de crisis con los miedos que tu manifiestas, opresión en el pecho, zumbido en los oídos, pesadillas..
Es importante que confíes en un medico e inicies una terapia, te recomiendo no des muchos tumbos ni inicies cursillos en forma de terapia, inicia algo que vayas ha llevar hasta el final y que te ispire confianza.
No olvides dar por finalizada la pregunta y valorarla.
El estado de angustia-ansiedad que estas sufriendo es un estado de crisis, no de normalidad; si te refieres a si le pasa a más gente, por supuesto que todos pasamos de diferentes formas procesos de crisis; los síntomas que tu manifiestas son normales en los cuadros de estados de ansiedad y mucha gente manifiesta sus procesos de crisis con los miedos que tu manifiestas, opresión en el pecho, zumbido en los oídos, pesadillas..
Es importante que confíes en un medico e inicies una terapia, te recomiendo no des muchos tumbos ni inicies cursillos en forma de terapia, inicia algo que vayas ha llevar hasta el final y que te ispire confianza.
No olvides dar por finalizada la pregunta y valorarla.