Ansiedad

Hola! Mi consulta es la siguiente: soy un chico de 25 años y tengo un problema de insadisfaccion conmigo mismo. Digamos que no me valoro lo suficiente y tengo la autoestima por los suelos. Mi problema viene de muy de niño, ya que he sufrido maltrato escolar durante gran parte de mi infancia y al ser muy tímido me lo guardaba para mi mismo sufriendolo más aun.. De pequeño estuve en psicólogos pero nunca contaba lo que me ocurría en el colegio. En el entorno familiar tampoco he tenido mucha suerte. Mi padre alcohólico desde que nací hasta mis 18 años, aislándome aun más en mi mismo, llegue solo a contestar y a hablar lo mínimo tanto en casa como en colegio.. Digamos que me tenían por un bicho raro. E pasado de tener fobia social a aislarme totalmente en casa con lo que estar con gente me creaba mucha ansiedad y ganas de aislarme.. El día a día esperando a que se acabara el día o llegaran mejores tiempos.. Estuve en otro psicólogo y no me soluciono el tema y encima era muy caro y no me lo pude permitir.. A partir de los 18 mi vida a sido diferebte.. E estado en un psicólogo que me ha ayudado a comprender que tengo un problema y a tratar mi ansiedad, y digamos que cada día es un reto pami el estar mejor. . Mi problema es que de siempre he querido terminar mis estudios, más bien estar a gusto en una clase y con confianza en mi mismo pero eso no lo consigo aunque e logrado hacer muchos progresos.. Más que eso no consigo concentrarme en las cosas y materias que se dan en clase... Quise acabar el bachiller desde que lo empecé amis 17 años y repetí curso 2 veces por mi falta de concentración y mi ansiedad estando con gente en clase.. El sicologo me ayudo mucho a controlar la ansiedad pero no e sido capaz de concentrarme ni tener los mínimos que un bachiller exigía, y lo e intentado sacar por asignaturas con lo que an pasado 6 años y sigo con 7 pendientes.. Después me puese acer un modulo formación profesional y lo deje por lo mismo, más que nada porque huyo de las situaciones.. Y también porque he visto que mis años dedicados al bachiller los iba a perder.. Ahora tengo 25 años, con menos ansiedad porque me e expuesto a situaciones y ejercicios que me han servido para conocerme mejor.. Pero lo que no tengo es estudios ni currículo, ni trabajo ni siquiera amigos con los que quedar, ya que hacer muchos años que no ago un amigo nuevo.. Vivo con mis padres y ellos no lo dicen pero se les ve preocupados por mi futuro y como que noto que me están presionando para terminar ya con algo o empezar acer algo en la vida. Anticipo mucho las cosas y pensar en que trabajo estaré durante mi vida me ace sentir mal porque no aspiro a nada. El año pasado estuve sin acer nada y algún que otro año también lo e pasado así, pasándolo mal y peor aun por uir de todo, sin saber que acer, ni a donde ir, ya noto como que esty perdiendo el juicio cpon el ritmo de vida que yebo, y no vivo el presente ( hago cosas pensando en otras, sin vivirlas ). El psicólogo me dio de alta porque estaba mejor y yo es que me noto mejor ya que ahora voy a los sitios sin preocupaciones más que las que e dicho del estudio y trabajo e independencia y futuro.. Digamos que esty que no se ni adonde voy. Ahora mismo esty haciendo fp grado medio de electrónica pero tampoco esty a gusto porque en clase son chavales de 17 años ( yo 25 ) y aunque se que eso no me tiene que importar me veo algo desplazado y aunque quiera seguirles el ritmo es como falsear porque tienen mentalidad de niños de 17. He empezado a acer electrónica pero con las preocupacione esty perdiendo el ilo de la materia ( pensando en que son 2 años más y si cuando lo acabe seré capaz de ejercer de ese oficio ) no se que hacer ni que no hacer. Me gustaría tener un titulo ya que el aber pasado toda la ansiedad que he tenido seria un reto obtenerlo. Pero no soy feliz y se me nota físicamente.un psicólogo no me puedo permitir y tampoco quiero alarmar de lo que me pasa a nadie, y el apoyo lo busco en libros etc pero lo que no quisiera es involucrar ami familia con mis problemas. ( Demasiados hemos tenido ya ) espero tu opinión, y perdona porque me entendido demasiado. Gracias

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Con-mala-suerte. Tienes mucha razón en lo de que no has tenido suerte en lo familiar. No es fácil sobreponerse a un padre alcohólico. No es una suerte tampoco no haber tenido la oportunidad de suplir eso con buenos tratos y buenos profesores y amigos en la escuela, que hubieran podido transmitirte cierta sensación de valor y confianza en la vida. La vida es dura, bien lo sabes. Y ahora ¿qué hacer, con quién hablar, qué puedes esperar de la vida con ese "currículum vitae"? No te han tocado precisamente buenas cartas para empezar en esta difícil "partidita" de la vida.
Mejor huir, volver atrás, ocultarse, quedarse fuera del tiempo y de la vida... Es muy comprensible el estado en que te encuentras. ¿Cómo y por qué vivir? Nadie te ha enseñado ni transmitido estas cosas. El mundo ha sido para ti un lugar inhóspito y poco hospitalario del que no cabe esperar nada bueno, y estás a punto de convertirte en eso mismo que el mundo te ha infligido. No es justo, no has tenido una oportunidad.
Primera instrucción de urgencia: ¡Rebelarse, resistir, mantenerse a flote! Puede que haya dentro de ti un experto por descubrir y un curioso jugador de esos que siempre pueden hacer algo con una mala baza. ¿Cuestión de astucia y de no darse por vencido? ¿Cuestión de coraje y de amor propio? ¿Por qué no? ¿Quién sabe si no hay algún has escondido en la maga? Todavía queda mucho para que acabe la partida y el mundo es tan sorprendente y tan lleno de posibilidades...
Estás sin duda determinado por eso que cuentas, es decir, por tu origen y experiencias infantiles, como todo el mundo, pero es importante que comprendas que toda vida es además una posibilidad nueva y única que viene al mundo con el mismo derecho a vivir que cualquier otra más afortunada, y que el hombre se caracteriza por su libertad, por su voluntad y por su deseo, esa misteriosa que nos empuja a vivir puede mover no sé si montañas, pero puede moverse... Dices que no aspiras a nada, que estás paralizado, que no eres nada, que no quieres nada. Yo creo que sí quieres algo o no habrías escrito ese mensaje arrojado al mar. Estás pidiendo socorro porque estás vivo y quieres vivir. Tú crees tener un problema de insatisfacción contigo mismo, no te concedes valor, has perdido tu amor propio, te dejas vivir sin vivir, no tomas tu propia vida a tu cargo, porque hay conflictos psíquicos que desconoces y que absorben toda tu energía para actuar en la vida y tener un deseo propio, como el de los estudios o el trabajo o las chicas o chicos.
Esos reproches que te haces a ti mismo en realidad son reproches inconscientes que haces a otras personas, a tus padres, para empezar, pero tú no lo sabes, porque eres un buen chico y no quieres tener malos sentimientos hacia tus padres, porque también los quieres un poco ¿no? De manera que eso se ha vuelto contra ti mismo, eres tu el que no vale nada, el que no puede nada y no tu padre... Eres tu el que va a desperdiciar su vida y tú padre... De manera que tal vez has reprimido y vuelto contra ti mismo toda esa agresividad y toda esa rabia contra tu mala suerte, que de otro modo hubiera podido tal vez darte coraje para rebelarte y actuar, en vez de torturarte, de modo que no hubieras perdido el impulso de vivir...
No es malo reconocer el fracaso que nos tocó en suerte, no es malo cabrearse y rebelarse contra el destino, porque ese es el comienzo del cambio, y nos hace desear algo mejor para nosotros mismos y que eso no se repita con los nuestros en el futuro. ¿Por qué no ibas a encontrar una vida mejor que la que te dieron si así lo deseas y lo decides? Hay seguro algo en lo que te gustaría trabajar y que puedes hacer muy bien por lo que la sociedad te pagará. Estoy segura, porque eres un chico serio e inteligente que sabe lo que es la vida y lo que cuesta. Hay seguro también algún amor desconocido esperando que lo encuentres. Tendrás amigos, tendrás amor.
Entiendo también tu desesperanza con los psicólogos que has encontrado, que nuevamente te han decpcionado y exigido un pago que no podías permitirte. Yo lo único que te puede ofrecer si eres de Madrid es atenderte por la simple cantidad que tú puedas y propongas. Te dejo mi dirección de correo por si acaso [email protected]
Es verdad que el conflicto lo tengo yo mismo por todas mis malas experiencias y por ello en el presente lo estoy sufriendo.soy consciente de lo que me pasa pero eso no quita a que lo este padeciendo. Es verdad que la vida puede dar mil vueltas y que lo bueno tiene que estar por llegar, siempre se aprende de los errores y el mundo esta lleno de posibilidades como tu bien dices, y todo esto espero que así sea. Gracias por atenderme y escucharme. Saludos

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