Ayuda... Estoy muy deprimida

Hola.. Tengo 18 años necesito ayuda... Mi novio termino conmigo por mi carácter quiero cambiiar pero no eh podido, necesito ayuda urgente a costa de terminar mi relación me depriimi mucho.. Ehh pensado en el suiciidio por que se que fue mi culpa.. PerO no se que hacer necesito ayuda.. Por favor

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Me alegra decirte que el hecho de que seas consciente de lo que comentas es un gran signo de que cuentas con la actitud correcta para que ese cambio ocurra. Te sorprenderías la cantidad de personas que tienen esa misma actitud. Puedes empezar a tomar terapias ya sea grupales o personales, poner un poco de tu parte tu novio al ver los cambios que tienes `pensara mejor las cosas.
Si puedes meter a tu vida cotidiana algún tipo de ejercicio esta excelente este te ayudara mucho
Un coordial saludo
Lindo inicio de semana
muchaz graciiaz... de ezhoo en mi trabajo logro olviidar un poqo eztho perO puez al llegar a Casa me entra la nostalgiiaa && vuelvo a caer en lo mizmO...
pero muchas graciias.... ire a alguna terapiiaa...=D

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