Obsesión por un comenario del pasado
Buenos días.Hace 20 años (ahora tengo 43),tras un periodo de bastante stress (recién acabada la carrera,mientras estudiaba un MBA muy intenso y también alemán) me dio por cuestionarme los procesos mentales.Por ejemplo,cuando movía una mano para alcanzar un objeto,me venía a la mente la idea de por que había movido la mano.Después,autoanalizando el por qué (de esas ideas),llegue a la conclusión de que era demasiado analítico y como éstos procesos son cuasiautomáticos y/o aprendidos pues es como si el cerebro no los pudiera controlar directamente.Es decir,tú no dices internamente:"mano,muévete para coger tal cosa" sino que es un proceso automático.Pero esas ideas no eran voluntarias sino que se "colaban" en mi mente de forma involuntaria y eran molestas.Por aquella época consulté a un psiquiatra y no le dio mayor importancia (me dijo que tenía una personalidad anancástica,es decir,obsesiva,lo cual es cierto.Le suelo dar muchas vueltas a las cosas,pero en el trabajo me ayuda pues soy muy metódico) y me dijo que sólo volviese si no se me quitaba.Tras esos 20 años,esas ideas sólo aparecen muy de vez en cuando,permanecen algunos días (3-4, a lo sumo 1 semana) y durante esos días sigo durmiendo perfectamente y puede que algún día me ocupen más de 1 hora peros otros días menos y después desaparecen usualmente durante años (3 o 4, depende).Hago vida completamente normal,duermo perfectamente,hago muchísimo deporte (cuasi profesional),mi vida es satisfactoria,tanto laboral como personalmente.
Pero de vez en cuando me "atormenta" un comentario que hizo el psiquiatra (por cierto,nunca he vuelto a ir a ninguno y ésta es la primera vez que consulto tras 20 años) que creo que se podía haber ahorrado
Y el comentario fue el siguiente:quitate esas ideas de la cabeza,de lo contrario podrías enfermar.Y claro,de vez en cuando le doy vueltas a ese comentario (si,ya lo sé,ha llovido mucho desde entonces...) y me da cierto miedo de desarrollar una psicosis cuando me acuerdo de su comentario.No sé si se refería a eso o a que podía desarrollar un TOC.
En fin,ya le digo,esas ideas no me preocupan mucho por que aparecen cada muchos años y se van rápidamente (simplemente no les hago caso y desaparecen) y no alteran para nada mi vida (rindo perfectamente en el trabajo e incluso me he sacado una segunda carrera mientras trabajo) pero lo que me preocupa realmente es el comentario " de marras".
Agradecería su comentario
Gracias anticipadas y un abrazo
Es poco probable que desarrolles una psicosis por tener esas ideas obsesivas tal cual las cuentas. Más bien aquel psiquiatra podría referirse a un TOC, pero no parece que lo estés teniendo. Más bien todo lo contrario, parece que tu personalidad anancástica no te está dando mucho problemas en tu vida y has conseguido acoplar tus rasgos de personalidad a los requerimientos personales y laborales de tu vida cotidiana. Yo no le daría mayor importancia a ese comentario, aunque me hago cargo de tu facilidad para darle vueltas a los comentarios, y parece que el que te quedaras medio-enganchado a ese tiene que ver con tus tendencias obsesivas, ¿no crees?
SI quieres hacerme algún otro comentario sigo a tu disposición. ¡Siento el retraso en contestar! Un saludo.
Muchas gracias por la respuesta.Me ha sido de gran utilidad.
Por cierto,donde tiene la consulta? Tengo dos hijos de 13 y 10 años (niño y niña, y otro en camino...) que no paran de pelearse todo el día.Son muy buenos y los quiero mucho pero se tienen unos celos el uno del otro terribles y llegan a sacarnos de quicio a diario.Las peleas son continuas.
No sé si valdría la pena una consulta (seguro que a alguien "ajeno" les hacen mas caso).
Un abrazo
por cierto,me llamo Mariano (aunque todos me llaman Mario).Es que ésto de las consultas virtuales es muy útil,pero tan impersonal....