Anónimo
Me cuesta mucho ser disciplinado ¿Qué hacer?
No se a que se deba, pero me pongo una meta, me estreso mucho por intentar ser disciplinado, para cumplir cada día esa meta, hay días que se me olvida que tenía que seguir con eso para alcanzar la meta, cuando estoy haciendo eso después de un rato me choco, aún así lo que esté haciendo me guste y la verdad es frustrante eso ¿qué consejo darían?. Ya intente ponerme alarmas y eso medio funciona
I. Hola Eduardo, no sé como podría ayudarle ya que no soy conocedor, pero creo que me ocurre lo mismo en mi día a día, ya sea haciendo cosas en casa, en la calle o delante del ordenador, dejo las cosas a medias, cuando hago algo (aún con ganas) me entra una 'flojedad' enorme con frecuencia, (ganas de dejar esa actividad y/o alternarla con otra distinta), lucho contra ello a diario pero se hace muy difícil vencer esa apatía.
Pienso que la falta de motivación y la apatía general puede deberse a preocupaciones personales y también estar íntimamente relacionado con la "procastinación", un término muy en boga en la actualidad.. a pesar de que es complicado combatir contra este fenómeno es vital hacerlo, existe una barbaridad de información y tutoriales sobre procastinar, parte de ella la ví hace unos meses, deseaba trasladársela por si pudiesen serle de alguna utilidad mientras le atiende un experto, ruego me disculpe la imprecisión y molestias de lectura, mucho ánimo y suerte.
https://habitualmente.com/dejar-de-procrastinar/
https://facilethings.com/blog/es/how-not-to-procrastinate
https://www.youtube.com/watch?v=7hPMZwKlah4
1 respuesta más de otro experto
Vale que visites al psicólogo y que evalúe esa conducta.