Necesito consejo para reconquistar a mi ex novio tras la ruptura de la relación de pareja

Hola,
Aunque mi historia es larga y compleja trataré de resumir.
Tengo 26 años y hace 10 meses conocí a un chico de 22. Enseguida conectamos y un mes después me pidió de salir "formalmente". Pasamos 8 meses de relación muy feliz, siempre hubo mucha complicidad entre nosotros y lo pasábamos realmente bien juntos.
Pero yo siempre he sido muy posesivo y celoso. Él en todo momento se esforzó por demostrarme su fidelidad, su "amor" y su entrega. Pero cuanto más me daba + quería yo.
Él siempre ha sido muy fiestero, para él es muy importante tener una red social muy amplia. Y en estos meses juntos sólo salió una vez de fiesta con sus amigas, que nos costó 2 broncas por mis celos. Esto es sólo un ejemplo.
El caso es que se agobió de mi vida de "adulto" (deudas, trabajo, vivienda, dinero, etc) cuando él es un joven cuyos pilares son sus amigos, familia, facultad y salir mucho.
En agosto me dijo que se había cansado de mí, que ya no me quería, pero tenía pánico a que yo desapareciera. Durante un mes estuvimos como el perro del hortelano, seguíamos teniendo relación de novios pero cuando se agobiaba m recordaba que ya no eramos nada, que no m quería y que podía interesarse por otras personas. Me entró pánico a perderlo y me convertí en una marioneta para él, haciendo lo que él y cuándo él quería, dándoselo todo en bandeja como un intento desesperado por "recuperar su amor".
Hace tres semanas nos vimos por ultima vez. Vino a mi casa a dejarme claro que sólo amigos, que se acabaron las ambigüedades. Pero lo provoqué y acabamos acostándonos. Cuando le dije que me iba de la ciudad por tiempo indefinido, se echó a llorar, diciéndome que me echaría de menos, que lo sentía mucho, que m quería mucho, etc. Dos días después m llamó para mi cumpleaños (12-sept), diciendo que m había comprado un regalo y así teníamos excusa para vernos a mi regreso. Quedamos bien, como "amigos", con un feliz recuerdo de ese ultimo día juntos.
Pero dsd entonces sólo he recibido un par de SMS muy planos y fríos de él, sólo interesándose que tal m va. Hace 1 semana volví a la ciudad y dos días después m llamó para quedar, pero yo no podía cuando él quería y mi alternativa no le convenció (me dijo que ya nos llamaríamos o sino otro día).
El caso es que está con otro. 5 días antes de nuestro ultimo encuentro se enrolló con un chico que conoció en un cumpleaños. La noche de mi cumpleaños (2 días después de nuestro ultimo encuentro) volvió a quedar con él para seguirse viendo y a día de hoy dice que le gusta mucho y que esta empezando a sentir cosas especiales por el. De mí ya prácticamente pasa y no es el mismo. Él nunca me ha dicho lo de su "nueva relación", pero lo sé por una persona en común.
Yo lo quiero mucho, llevo semanas durmiendo mal, apenas como, lo echo muchísimo de menos... Entiendo los errores que cometimos (sobre todo yo) y sólo deseo volver a estar con él, que se vuelva a enamorar del que yo era cuando nos conocimos y (tras recuperarme) voy volviendo a ser. Pero tengo pánico a su indiferencia, o a que su nueva relación se estabilice... A saber de verdad que lo he perdido. Haría lo que fuese por volverlo a enamorar, porque estoy seguro de que es posible, de que cuando las cosas iban bien éramos muy felices y él me quiso mucho.
¿Qué puedo hacer? Gracias