Necesito consejo para superar la ruptura de mi relación de pareja y mis sentimientos de odio

Otra vez yo aquí con mis problemas, pero tus consejos me ayudaron bastante, ahora casi ya empiezo una nueva relación, pero aun no lo empezaba hasta ayer que me entere que mi ex ya esta con alguien más, no se me hago tantas ideas, que creo que me termino por culpa de ese alguien, y no fue por todo lo que me dijo, ahora quiero correr más con esta pareja que tengo, pero me da miedo, no quiero lastimar a nadie, y más ahora que lo hago por despecho, que me aconsejas, que hacer para poder quitarme este despecho, no solo es depecho ahora odio a mi ex, porque no me termino por las verdaderas intenciones, sino invento un drama y es lo que hace que sienta eso, no se que hacer ayudame, no me gusta odiar a nadie, siempre fui una persona alegre, que vio las cosas desde un punto alto, pero esta relación me lastimo mucho, y quiero demostrarle a mi ex, que no estoy sufriendo. Gracias de antemano.
Me podrías dar tu correo para que podamos hablar, si es que puedes gracias.