Ahora si, disculpa mi tardanza pero he tenido muchísimo trabajo este mes. Supongo que por la cuesta de enero ja ja.
Bueno, tu caso no es ajeno a la sociedad y el que tu hayas sido engañada, de hecho te da un plus porque sabrás identificar las señales que te envíe otro hombre antes de que eso pase. De hecho tu pregunta tres, es la que menos debe de preocuparte, porque no debe estar orientada de esa manera, más bien, debe de estar orientada hacia ti. ¿Qué hago para volver a confiar en mi y poder esta con otro hombre?
Corta cualquier tipo de medio por el cual puedas tener contacto con él, celular, WhatsApp, Facebook, Twitter, bla, bla, bla, todo, hasta el cielo si es necesario para no ver sus señas de humo! Todo, absolutamente todo!
El primer paso para tu bienestar es preocuparte por tu imagen. Es decir, no por estar deprimida, descuides tu belleza exterior. ¿A qué va esto? Cuando uno se ve bien, se siente bien. Debería ser siempre al revés, pero afortunadamente esa clase de ley social de "Si te sientes bien, te ves mejor!" también funciona a la inversa!
Lo primero que haremos será, no solo cuidar tu imagen, sino mejorarla. A partir de cuando leas esto te dirigirás a YouTube y buscarás rutinas en este canal http://www.youtube.com/user/charliejames1975. Algunos videos son un poco torpes porque intentan hacerlos graciosos pero no lo consiguen, olvida esas partes y observa bien las posiciones de los ejercicios. Sino sabes inglés de todos modos con mirar, te lo explican muy bien! Buscarás algunas que te parezcan un reto pero suficientemente duro como para que dudes ligeramente si son para ti pero no tanto como para que te rompas el cuello intentándolo.
Lo que buscamos con eso es que tu determinación de salir adelante, se active. Olvida los resultados físicos que te proveerá, olvídate de ellos, ese no será nuestro objetivo! Será el demostrar qué tantas bubies tienes y que tan poderosos pueden ser los ovarios que orgullosamente portas! Lo harás hoy, mañana y muchos, muchos días más. No perseguimos nada, excepto constancia.
Los efectos físicos que mejorarán tu cuerpo para tonificarlo, serán resultados secundarios, es decir, no les tomes mucha importancia hasta que yo te lo indique.
Además usaremos la dopamina (hormona del bienestar) que generarás naturalmente y que nos ayudará a alejarnos de esa depresión como por arte de magia! Pero de hecho eso lo usaremos para que te des cuenta de que tu propio cuerpo, ese mismo que te hace sentir así, puede ser usado para sentirte perfectamente. La diferencia, el control que tienes sobre él. Con esto perseguimos el que tu te taladres en tu mente, que tu bienestar puede ser controlado a voluntad. Una vez que lo hayamos conseguido sin buscarlo, te darás cuenta de que así como mueves tu dedo meñique, de la misma forma puedes activar un interruptor que te hará elegir cómo deseas estar, sin importar la circunstancia. Ese crecimiento, no te servirá solo para este periodo, sino también para el resto de tu vida, trabajo y vida laboral incluso!
Es mucho más poderoso de lo que parece y de hecho de esta forma, cuando la domines sin darte cuenta de que ya lo harás, podrás tener el control total sobre ti misma y te sorprenderás de lo que conseguirás con ese control sobre ti misma.
Esto lo haremos por dos semanas (todos los días, sábados y domingos incluidos), si lo haces bien y te esfuerzas a tu límite, no te preocupes porque no sudes, de hecho esa es la forma en que puedes saber que lo estás haciendo bien. Lleva tu cuerpo al límite por 15 o 20 minutos. Has los movimientos más lentos y controlados que puedas y olvidate de contar las repeticiones y después de eso, obtendrás los mejores resultados, en menor tiempo y sin sudar! Solo llegarás a sentirte caliente y a punto de sudar, pero no pasará. Hazlo bien y a la primera! Esfuérzate y sabrás de qué hablo. Debes de buscar que tu límite esté entre 8 y 10 repeticiones para que lo hagas bien. Si aguantas 25 o 50,000, no sirve. Hazlo tan lento como necesites para llegar a 8 y sentir que en la octava se te caen los dientes de tanta presión. Descansa 1 minuto! Cuéntalo y llevate al límite otra vez. Hazlo 4 veces y cumplirás los 20 minutos. Bum! El primer paso estará dado y mágicamente te sentirás bien! Esa sensación es la dopamina. Disfruta tu esfuerzo como si fuese un orgasmo!
Luego de eso, tienes que conseguir nuevas prendas! Si! Ropa! Ropa que siempre has apreciado en las demás chicas pero que por alguna u otra razón, jamás te has puesto. Busca ese límite y sobrepasalo ligeramente. Te recomiendo comprar solo una o dos prendas y usar esa acción como premio a tu esfuerzo. Si lo haces bien, comprate ropa, si sabes que pudiste haber dado más, no compres y autocastígate. La diciplina que desarrollarás será asombrosa y la ropa adoptará un significado más especial para ti. Cuando pagues en caja, sentirás algo muy diferente a lo que sentías al comprar ropa en cuelquier otra ocasión. Sentirás orgullo por tu esfuerzo y eso también será dopamina! Genial! Disfrutalo el doble!
Después de cinco semanas, comenzarás a notar cambios físicos, incrementa tu exigencia en ropa y sobrepasa tu nuevo limite al comprar ropa más cercana al estilo final que quieres tener. Ese atrevido del que te hable hace un momento y que nunca has usado. Zapatos y accesorios también irán incluidos en cada cierre de mes! Peero solo si siendo sincera, sabes que te esforzaste al límite!
En el segundo mes, no comprarás ropa para premiarte. Irás a esa casa de estilistas cara que siempre te seduce pero que la consideras un lujo y le pedirás que te haga brillar con un look nuevo. Aquí no habrá mesuras, debe ser algo radical y no te cuestiones sobre si va contigo o no. Alocate en esa ocasión, te asombrarás cuando te acostumbres a tu nuevo poder.
Luego de eso, seguiremos con la segunda fase. Por ahora tienes suficiente trabajo. En los tiempos libres que tengas quiero que dediques tu cuerpo y alma en desarrollar una nueva habilidad en forma de hobbie, sobre algo que siempre hayas deseado saber o hacer pero que nunca lo has siquiera intentado. Debe ser algo que te apasione y cuando vuelvas por aquí, quiero que sepas mucho más sobre ello. Quiero que le preguntes a Google, compres libros de ser necesario, consultes YouTube, etc. Lo desarrollarás desde cero pero quiero que lo hagas a consciencia.
Cuando menos te des cuenta sucederá algo maravilloso, pero no te lo diré ahora o crearía una barrera cognitiva y perjudicaría el resultado.
Ahora puedes estar segura de que volverás a la vida con un poder sin precedentes y que todo será muy distinto.
Abre una consulta en cualquier momento, aquí estaré!
Suerte!