¿Cómo conseguir dejar definitivamente los ansiolíticos?
Hace unos años comencé a consumir de manera pautada por un especialista alprazolam 0.5mg 3 veces al día, al principio me ayudo pero con el paso del tiempo tuve que ir incrementando la dosis y tras cambiar de especialista me cambiaron el alprazolam por lorazepam 1mg y lormetazepam 2mg, esto combinado con antidepresivos(venlaflaxina, surmontil y risperidona).
El caso es que un día decidí que la medicación no me estaba beneficiando, ya que no me permitía desempeñar mis tareas de la vida cotidiana y aunque la ansiedad mejoraba, los episodios depresivos eran cada vez más fuertes.
Tras eso y con el propósito de dejar la medicación paulatinamente, ahora me ecnuentro tomando 30mg de diazepam al día y zolpidem 10mg al acostarme. Aun así me cuesta el cambio y le tengo que poner fuerza de voluntad.
Después de todo lo que he comentado, me gustaría saber cual sería el camino a seguir más recomendable para conseguir una deshabituación efectiva desde sus conocimientos y punto de vista.