Anónimo
Mi consulta es para considerar mi salud mental, y saber si tengo indicios de depresión o angustia?
Hace año que perdí un bb y hace dos años tuve un estopico y hace una semana me operaron de la vesícula, estoy sensible porque siento nuevamente dolor en mi cuerpo pero tamb me trae los recuerdos que mencione, y cada que pienso en cosas que me han pasado me inundo de lagrimas, y me siento muy vulnerable y como sin rumbo, ¿cómo puedo hacer para reponerme? Tengo un niño de 4 años y esposo. Aveces de repente pierde encanto la vida, y me cuesta disfrutar de ellos, aveces pareciera que prefiero estar sola pero cuando se van me siento abandonada, sola y vacía. Y lloro, es terrible lo desequilibrada que me siento emocionalmente. Quiero recuperarme yo no era así, ¿qué me esta pasando?
1 Respuesta
I. Hola Compañera, lamento su perdida, aunque debe responderle un experto y no soy conocedor, tambien suelo pasar por depresiones que trato de capear centrándome en las pocas cosas que me gustan y tratando de ver el vaso medio lleno como suele decirse, por esto sólo quisiera aportar algunos enlaces que abordan el tema por si le fuesen de utilidad mientras le atiende un experto,
http://es.wikihow.com/saber-si-alguien-sufre-de-depresi%C3%B3n
También podría esperar por si otros expertos pudiesen atenderle, como por ejemplo el compañero A.Belmonte.
https://www.psicoactiva.com/tests/test-depresion.htm
Como expuso un compañero conocedor, a veces en un momento de nuestra existencia hemos podido recibir demasiada presión o crítica, terminando por querer complacer a los demás más que por complacernos a nosotros mismos, con el consecuente bajo autoconcepto y pérdida de identidad. Ojalá puedan ir orientándole mejor, mucho ánimo.