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Aeróbic
de
Hydroxycut
Hola mi pregunta es la siguiente estoy assistiendo al gym tengo sobrepeso un amigo me comento sobre hydroxycut, se que hay varias presentaciones yo quiero perder peso temo que tomar hydroxicut me haga aumentar la masa muscular soy mu7jer y eso no me...
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Aeróbic
de
Calzado adecuado
Hola, saludos Mi pregunta es, ¿Cuál es el calzado más apropiado para realizar aeróbicos? Es que cuando termino mi rutina diaria acabo con un fuerte dolor en los pies y en ocasiones con calambres, he pensado que pueda que no esté usando el calzado...
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Aeróbic
de
Antes de los aeróbicos
Hola, saludos. Es recomendable comer algo antes de lo aeróbicos teniendo en cuenta que los realizo a las 05:¿00 A. M.? De ser así, ¿Qué es lo más recomendable?
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Aeróbic
de
Consulta
Quiero saber si hay algún ejercicio que pueda realizar para crecer de estatura, no sé si tú me puedes responder eso... Pero bueno. El tema es que tengo 18 años y mido 1,56, y sé que es muy difícil crecer a esta edad... ¿Pero existe algo que me pueda...
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Aeróbic
de
Como quemo grasa...
Hola soy una chica de 32 años, desde noviembre del año pasado, ingrese a un ballet folklorico, y desde entonces he estado bajando de tallas, solo he bajado 4 kilos y en tallas son varias... Antes de entrar al ballet, no hacia ninguna actividad...
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Aeróbic
de
El pilates para que sirve exactamente.?
Esta pregunta no se si va aquí en este apartado de aerobic. Pero igual me podéis responder a ella. En el gimnasio donde voy hacen pilates, me gustaría que me explicaseis en que consiste el pilates, y para que sirve exactamente. Yo aunque estoy...
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Aeróbic
de
¿Qué hago?
Hola, Me gustaría que me dijerais si es normal que cada vez que voy al gimnasio y hago clase de aerobic con steep me maree, con la sensación de que en cualquier momento puedo caerme... Pero son 2 minutos, y luego se me pasa... ¿Es normal? En cambio...
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Aeróbic
de
¿Qué tipo de ejercicios son adecuados para mí?
Hola, me llamo Ana, tengo 19 años y necesito bajar 4 kg para llegar a mi peso ideal. Ya acudí con un nutriologo para que me enseñe a alimentarme correctamente. Que tipo de ejercicios son adecuados para tonificar y bajar de peso;y en cuanto tiempo...
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Aeróbic
de
Ejercicio en elíptica
Me gustaría saber que tan efectiva es la elíptica para bajar de peso y cuanto es el tiempo recomendado de ejercicio en ella.
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Aeróbic
de
¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?
Cuando hago deporte, en concreto aerobic, en cuanto estamos en el calentamiento ya empiezo a sudar y me empiezo a poner roja, no tengo sobre peso, y tampoco creo que tenga mala forma física, porque el caso es que luego aguanto bien el ritmo, más que...
