¿Estrés post-traumático?

Hola a todos y gracias de antemano por darme la oportunidad de desahogarme aquí un ratito.
Lo que me pasa, creo saberlo pero me gustaría saber si hay alguna solución para ello y cuales son los pasos que debería seguir para llevarlo mejor de lo que lo hago.
A consecuencia de una vida muy difícil, marcada por malos tratos familiares, una familia desestructurada, coqueteos con drogas blandas y muchos problemas con los que tuve que lidiar y de los que pude sobrevivir, hoy día me siento a veces como una persona traumatizada. Ahora llevo una vida tranquila, que me costó muchísimo conseguir, tengo familia propia de la que me siento muy orgullosa. Mi marido ha pasado también por una enfermedad grave y he sido fuerte para ayudarle a superarlo. ..
Bueno, lo que me sucede es que en ocasiones tengo sensación de angustia de perder lo que tengo. Quisiera poder disfrutar de mi tranquilidad y ser feliz sin preocuparme si no hay indicios de que deba hacerlo, pero no puedo. Me asaltan recuerdos de cosas pasadas. Me cuesta también confiar en mí misma para emprender algo nuevo, como trabajar porque me siento como envejecida, como si no tuviera suficientes fuerzas. Estoy haciendo cosas para sentirme mejor, como que he vuelto a los estudios, algo que no pude terminar por las circunstancias que me rodeaban entonces. Eso me hace feliz. Pero la angustia por el pasado me acompaña demasiado a menudo. Me siento como si fuese una anciana a veces... Veréis, creo entender porqué es así, aunque no estoy segura.